7 Khasiat dan Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Buah Sirsak – Manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh sangat banyak dan beragam. Di balik rasa asam dan aroma menyengatnya yang khas, buah ini menyimpan banyak fungsi.
Mulai potensi pencegahan terhadap penyakit-penyakit biasa, hingga dapat mencegah penyakit kronis.
Manfaat Buah Sirsak
Di bawah ini adalah uraian detil manfaat buah sisak bagi kesehatan.
1. Mencegah Penyakit Kanker
Masih sedikit orang yang tahu bahwa manfaat buah sirsak untuk kesehatan adalah dapat mencegah kanker. Sudah dilakukan berbagai penelitian bahwa salah satu senyawa sirsak dapat membunuh sel kanker.
Kekuatan dari sel ini bahkan lebih besar daripada obat kemoterapi kanker. Selain itu, senyawa tersebut juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindari infeksi fatal.
2. Dapat Mengobati Sakit Kepala
Image Source: lifestyle.kompas.com
Sirsak memiliki kandungan vitamin B2 atau riboflavin. Dua kandungan itu dipercaya dapat meredakan sakit kepala atau migrain, karena umumnya sakit kepala dipicu radikal bebas.
Vitamin B2 ini berperan menjadi antioksidan yang dapat meredakan sakit kepala.
3. Meredakan Gejala Anemia
Image Source: alodokter.com
Manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang lainnya adalah buah ini mengandung kandungan zat besi cukup baik.
Kandungan zat besi yang cukup baik akan meredakan gejala anemia yang menimpa seseorang. Seperti yang kita tahu, bahwa zat besi mempercepat pembentukan sel darah merah.
4. Mencegah Penuaan Tulang
Image Source: lifestyle.sindonews.com
Buah sirsak juga mengandung kalsium, zat tembaga, dan mineral lainnya. Mineral yang paling penting untuk tulang adalah kalsium tentunya.
Selain dapat mempercepat pertumbuhan dan regenerasi tulang, kalsium juga dapat membuat tulang lebih kuat. Nah, zat tembaga dalam sirsak sangat membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang.
5. Meningkatkan Energi dalam Tubuh
Image Source: duniafitnes.com
Ini juga merupakan manfaat buah sirsak untuk kesehatan. Dipercaya bahwa sirsak mengandung thiamin. Kandungan ini dikatakan dapat meningkatkan energi dalam tubuh.
6. Banyak Mengandung Zat Antioksidan
Buah sirsak sangat padat akan zat antioksidan. Di dalam buah ini terkandung senyawa polifenol, saponin, dan bioflavonoid.
Senyawa-senyawa tersebut dapat berperan sebagai antioksidan. Karena di Bumi ini polusi udara semakin meningkat, maka antioksidan sangatlah penting.
Ini adalah manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang cukup krusial.
7. Merawat Pengelihatan Mata
Image Source: femina.co.id
Sirsak juga mengandung cukup banyak vitamin A dan vitamin C. Kedua vitamin itu tentu saja berperan dalam merawat penglihatan mata.
Pengelihatan mata yang terus baik hingga usia tua tentu diinginkan oleh semua orang.
Itulah manfaat buah sirsak untuk kesehatan. Bahkan, yang bermanfaat itu bukan hanya buahnya, konon daun sirsak juga sangat ampuh untuk mencegah penyakit kanker, kelebihan asam urat, dan pegal-pegal, dengan cara meminum air rebusan daun sirsak secara teratur.
Jika Anda ingin memetik manfaat buah sirsak untuk kesehatan, konsumsilah buah berduri tumpul ini secara teratur.
Demikian penjelasan mengenai manfaat-manfaat yang luar biasa besar dari buah sirsak terhadap kesehatan tubuh.
Jika ada saran, kritik, atau tambahan, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Related Posts:
Penjelasan dan Fungsi Bagian Rangka Pada Manusia Penjelasan dan Fungsi Bagian Rangka Manusia - Tubuh manusia mempunyai bentuk yang khas dan dapat berdiri tegak karena adanya rangka dalam (endoskeleton). Rangka manusia terdiri dari -+206 buah tulang. Akan…
Doa Melepas Pakaian (Arab, Latin dan Terjemahannya) Doa melepas pakaian biasa dibaca saat akan melepas pakaian yang kita pakai. Tidak hanya saat memakai pakaian adab dalam melepas pakaian salah satunya adalah membaca doa melepas pakaian. Membaca doa…
6 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Manfaat Kayu Manis - Kayu manis adalah kayu yang memiliki rasa manis serta aroma yang sedap sehingga sering dijadikan sebagai bumbu masakan. Kayu manis, adalah komoditi asli indonesia, namun dalam…
6 Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan Manfaat Air Putih - Air merupakan salah satu elemen terpenting dalam kehidupan. Dalam tubuh, air tersusun sekitar 80%. Memang, manfaat air putih sangat berlimpah sekali bagi makhluk hidup, khususnya manusia…
8 Manfaat Minum Air Putih bagi Kesehatan Tubuh Air adalah komponen dalam tubuh manusia yang utama. Hal ini terbukti dari tubuh kita yang terdiri dari sel, jaringan dan organ yang tersusun oleh 55 hingga 78% air yang dipengaruhi…
7 Manfaat Kacang Badam atau Almond Kacang badam, atau kacang Amandel atau Kacang Almond adalah salah satu kacang – kacangan yang merupakan bagian dari subkeluarga dari Prunoidae dari keluarga Rosaceae. Kacang ini masuk dalam klasifikasi yang…
15 Manfaat Terapi Bekam Secara Umum dan Dunia Medis Bekam - “Saya tak melewati malaikat saat malam Isra’ Mi’raj, melainkan mereka mengucapkan, “Wahai Muhammad, perintahkan atas ummatmu supaya berbekam.” (Hadits Riwayat Ibnu Majah) Sunnah Hijamah (Bekam) Terdapat perbedaan pendapat…
19 Fakta Unik Tentang Lintah, Hewan Penghisap Darah Lintah merupakan hewan yang termasuk dalam filum Annelida. Hewan yang bernama lain pacet ini bisa hidup di darat, laut, maupun air tawar. Hewan ini tergolong karnivora. Beberapa di antaranya adalah…
10 Manfaat Tempe yang Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh Tempe merupakan sebuah santapan yang sering terniang ditelinga kita. Makanan yang sudah trend dikalangan bawah sampai keatas, sangat sedap rasanya. Tempe terbuat dari kedelai dengan kualitas terbaik dengan mengalami sedikit…
Manfaat Energi Matahari bagi Manusia, Tumbuhan, Dan Hewan Manfaat energi matahari – Hayo siapa yang suka takut dengan sinar matahari, dan menganggap bahwa matahari adalah sumber penyakit. Memang benar matahari bisa membuat kulitmu terkena iritasi atau radiasi, tetapi…
Mengenal Macam-Macam Ukuran Kulkas Sebelum Membelinya Ukuran Kulkas - Sebagai perangkat elektronik rumah, kulkas memiliki banyak manfaat, mulai dari menjaga kesegaran makanan dan minuman, membuat es, mengawetkan bahan makanan dll. Bukan hanya itu saja, terlebih sekarang…
5 Manfaat Air Infus untuk Kesehatan Tubuh Manusia Pada dasarnya, air adalah pilihan paling baik untuk melepaskan anda dari dahaga. Namun, bagi sebagian orang, minum air putih dalam jumlah banyak terkadang menyiksa. Nah, air infus buah adalah salah…
10 Manfaat Dzikir yang Tercantum dalam Al-Qur’an Manfaat Dzikir - Bagi orang islam, berdzikir mungkin hanya sekedar sebagai ritual sebelum atau setelah sholat untuk mendekatkan diri kepada Allah. Namun belum banyak yang mengetahui bahwa ternyata ada manfaat…
5 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan Manfaat Kacang Almond - Kacang merupakan salah satu macam camilan yang bisa dibilang mempunyai kandungan lemak sangat tinggi. Oleh sebab itu, banyak dari wanita yang menghindari mengkonsumsi camilan berbahan kacang-kacangan.…
4 Manfaat Buah Sawo yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Manfaat Buah Sawo - Buah sawo adalah buah tropis yang cukup banyak tumbuh di negara kita. Anda mungkin juga sering melihat pohon dan buahnya di jual di pasar atau di…
5 Manfaat Kolang Kaling Beserta Proses Pembuatannya Manfaat Kolang Kaling - Kolang kaling merupakan suatu camilan kenyal yang berwarna putih transparan dengan bentuk yang lonjong dan memiliki rasa yang segar. Kolang kaling ini terbuat dari biji pohon…
5 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh Jambu biji merupakan buah jenis jambu yang digemari oleh banyak orang. Jambu biji atau yang juga disebut guava ini merupakan tanaman yang berasal dari negara-negara di Amerika Tengan seperti Brazil,…
Doa Buka Puasa Lengkap (Arab, Latin dan Terjemahan) Sebagai seorang muslim, banyak sekali amalan yang bisa kita kerjakan agar selalu dekat dengan Allah SWT. Berpuasa misalnya, momen-momen membatalkan puasa adalah momen dimana kita bisa merasakan nikmatnya bersyukur sembari…
9 Fakta Unik Tentang Kaktus, Tumbuhan Berduri Khas… Nama kaktus berasal dari kata kaktos yang merupakan bahasa yunani, artinya tanaman berduri. Catatan mengenai tabnaman kaktus ini pertama kali ditemukan pada buku di abad ke-16 yang mendefinisikan kaktus sebagai…
5 Manfaat Kerupuk Kulit atau Kerupuk Rambak Kerupuk Kulit - Kerupuk kulit atau biasa dalam bahasa Jawa Timuran disebut kerupuk rambak adalah jenis olahan kerupuk yang bahan utamanya terbuat dari kulit hewan, umumnya adalah kulit sapi, kerbau…