Manfaat Kayu Manis – Kayu manis adalah kayu yang memiliki rasa manis serta aroma yang sedap sehingga sering dijadikan sebagai bumbu masakan.
Kayu manis, adalah komoditi asli indonesia, namun dalam prakteknya belum banyak orang indonesia yang mengambil manfaat kayu manis sebagai rempah-rempah penambah cita rasa makanan maupun minuman.
Meski selama ini manfaat kayu manis sering dinilai sebagai penyeimbang rasa dan juga pelengkap masakan, ternyata ada sejuta manfaat kayu manis bagi kesehatan.
Penggunanya bisa mengkonsumsi kayu manis seduh secara langsung atau ditambah dengan bahan lainnya, seperti dicampur pada masakan.
Khasiat Dan Manfaat Kayu Manis
Beberapa khasiat dan manfaat kayu manis bagi kesehatan antara lain :
1. Sumber Serat dan Mineral
Image Source: health.detik.com
Serat dan mineral sangat dibutuhkan tubuh untuk memenuhi kebutuhan gizi.
Kandungan serat dan mineral pada kayu manis dapat membantu tubuh memenuhi asupan yang dibutuhkan.
Tak hanya itu, kayu manis juga mengandung zat besi dan juga mangan.
Meski dalam jumlah yang kecil, keberadaan zat-zat ini dapat membantu tubuh mendapatkan keseimbangan nutrisi.
2. Menghangatkan Tubuh
Kayu manis telah lama dikenal mampu menghangatkan tubuh. Penjajah zaman dahulu datang keindonesia untuk menguasai rempah-rempah indonesia dan dibawa pulang ke negara asalanya.
Salah satu rempah-rempah yang masuk daftar incaran para penjajah adalah kayu manis, khasiat kayu manis yang menghangatkan tubuh sangat cocok dijadikan minuman seduh yang menyehatkan (berbeda dengan alkohol yang memiliki efek merusak tubuh).
3. Mengurangi Sakit Rematik
Image Source: lifestyle.okezone.com
Seringkali aktifitas harian terasa tak nyaman saat rematik kambuh. Nyeri akibat penyakit ini akan sangat terasa menyiksa dan tak akan mereda dengan cepat.
Agar rematik tak kambuh lagi, anda harus mengetahui manfaat kayu manis yang satu ini.
Kayu manis mengandung gizi tinggi yang mampu menurunkan kadar sitokin (penyebab rematik).
Dengan demikian, nyeri akibat penyakit rematik akan berkurang dan lambat laun penyakit rematik akan sembuh.
4. Sebagai Obat Anti Bakteri
Image Source: idntimes.com
Seperti yang kita tahu, banyak sekali bakteri yang tumbuh dan berkembang di dalam tubuh maupun di lingkungan tempat kita tinggal, jika yang berada disekitar kita adalah bakteri baik mungkin akan menguntungkan bagi kita.
Lalu bagaimana jika yang ada adalah bakteri jahat? Karenanya, tubuh harus selalu siap untuk mengatasi serangan bakteri jahat.
Dalam mengatasi bakteri jahat, tubuh memerlukan kekebalan tubuh yang kuat, sedangkan kekebalan tubuh setiap orang berbeda beda, cara paling mudah untuk mencegah bakteri jahat masuk dalam tubuh atau mengurangi jumlah bakteri jahat dalam tubuh adalah dengan mengambil manfaat kayu manis.
Anda bisa mengkonsumsinya dengan menyeduhnya dalam air minum, seperti teh maupun jahe.
Tak hanya diminum saja, manfaat kayu manis juga dapat diambil dengan mencampurkannya dalam berbagai produk seperti pasta gigi untuk mengusir bakteri penyebab bau mulut dan sakit gigi.
5. Mencegah Penggumpalan Pada Darah
Image Source: grid.id
Manfaat kayu manis lainnya adalah mencegah penggumpalan darah. Di dalam kayu manis terkandung zat Cinnamaldehyde yang berfungsi baik dalam mencegah penggumpalan darah.
Kayu manis mampu mengekskresikan asam lemak anti inflamasi atau biasa disebut arachidonic yang dapat mengurangi serta mencegah radang dan penggumpalan darah.
6. Mengontrol Dan Menurunkan Gula Darah
Image Source: merdeka.com
Meski rasanya manis, kayu manis tak memiliki efek manaikkan kadar gula darah. Justru sebaliknya, kandungan antioksidan tinggi pada kayu manis mampu menurunkan kadar darah secara optimal.
Bahkan, sebuah penelitian yang menggali tentang manfaat kayu manis menunjukkan, satu gram kayu manis saja sudah mampu menurunkan dan mengatur kadar gula dalam darah.
Banyak sekali khasiat manfaat kayu manis yang dapat anda peroleh. Salah satu rempah asli Indonesia ini akan memberikan banyak kebaikan bagi tubuh anda. Semoga bermanfaat.
Originally posted 2020-12-28 19:53:50.
Related Posts:
5 Manfaat Kunyit Putih yang Luar Biasa Beserta Ciri Cirinya Manfaat Kunyit Putih - Kunyit putih sejak dulu memang dikenal sebagai tanaman rempah-rempah yang sangat kaya akan manfaat, selain sering digunakan untuk bumbu masak, kunyit putih juga dikenal sebagai bahan…
10 Manfaat Wedang Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Wedang Jahe - Anda pernah minum wedang jahe? Atau memang doyan minum wedang jahe? wah kalau anda doyan minum wedang jahe berarti sama kayak saya dong hehehe (maaf ndak jelas). Asal…
5 Manfaat Susu Kedelai yang Luar Biasa untuk Kesehatan Kedelai merupakan salah satu biji-bijian yang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Kedelai memiliki banyak kandungan vitamin yang bisa membantu tubuh untuk melakukan regenerasi sel. Salah satu olahan dari kedelai adalah…
Rumah Adat Kalimantan Utara, Rumah Baloy Berbentuk Panggung Rumah Adat Kalimantan Utara disebut juga dengan rumah Baloy. Seperti kebanyakan rumah tradisional khas Kalimantan, rumah ini juga berbahan dasar kayu ulin. Desain rumah berbentuk rumah panggung yang sederhana, tapi…
7 Jenis Makanan Berbuka Puasa yang Baik dan Sehat Makanan Berbuka Puasa yang Baik dan Sehat - Bulan ramadhan adalah bulan dimana seluruh umat muslim melaksanakan puasa wajib. Puasa merupakan bentuk ibadah kepada Allah SWT dengan cara menahan diri…
12 Manfaat Kacang Hazelnut Bagi Kesehatan Tubuh Kacang Hazelnut termasuk dalam spesies filbert. Kacang Hazelnut sendiri tekstur kulitnya sangat berserat serta bentuk nya yang bulat. Banyak yang beraggapan bahwa Kacang Hazelnut sangat mirip dengan kemiri. Kacang Hazelnut…
50 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan dan Kecantikan Manfaat Kunyit - Kunyit adalah salah satu jenis rempah yang sangat begitu banyak terdapat di Indonesia. Banyak yang menjadikan kunyit sebagai herbal tradisional, hal ini karena manfaat dari tanaman/rempah ini…
5 Manfaat Air Infus untuk Kesehatan Tubuh Manusia Pada dasarnya, air adalah pilihan paling baik untuk melepaskan anda dari dahaga. Namun, bagi sebagian orang, minum air putih dalam jumlah banyak terkadang menyiksa. Nah, air infus buah adalah salah…
6 Makanan Khas Malaysia yang Terkenal dan Harus Dicoba Makanan Khas Malaysia - Tak bisa dipungkiri bahwa keanekaragaman makanan khas Malaysia ini kerap menjadi daya tarik tersendiri bagi para wisatawan untuk mencicipinya. Terlebih jika makanan khas tersebut memiliki keunikan…
5 Makanan Khas Korea Yang Nikmat dan Harus Kamu Coba Apakah kamu pecinta drama Korea, atau kamu juga pecinta K-pop? Jika iya, kamu pasti tak merasa asing lagi dengan berbagai makanan khas Korea yang biasa kamu tonton di drama yang…
8 Makanan/Kuliner Khas Kediri yang Paling Enak dan… Makanan Khas Kediri – Kediri merupakan salah satu kabupaten di Jawa Timur yang terletak sekitar 130 km sebelah barat daya Surabaya dan berdasar jumlah penduduknya. Kediri merupakan kota terbesar ketiga…
13 Makanan Khas Jawa Barat yang Wajib Banget Kamu Coba Indonesia merupakan negara dengan budaya dan tradisi yang sangat beragam. Salah satu yang menarik yaitu masing-masing daerahnya memiliki ciri khas makanannya tersendiri dengan cita rasa yang berbeda-beda. Jawa barat merupakan…
17 Makanan Khas Ambon yang Enak dan Lezat, Dijamin… Makanan Khas Ambon - Assalamualaikum, halo kawan. Bagaimana kabar kalian? Semoga semangat dan sehat selalu. Wah ini adalah kali pertama saya membahas tentang makanan. Sebenarnya saya paling suka bahasan yang seperti…
13 Makanan Khas Lombok yang Menggugah Selera Sebagai salah satu destinasi yang digemari oleh banyak, baik wisatawan lokal ataupun mancanegara, Lombok juga tak kalah menarik dengan Bali. Selain wisata pantai, panorama alam dan budaya, Lombok juga memiliki…
7 Manfaat Cabe Jawa untuk Kesehatan Tubuh dan Sebagai Obat Jika mendengar kata cabe, yang terlintas di benak banyak orang termasuk anda mungkin adalah buah berwarna merah atau hijau yang memiliki rasa pedas jika dimakan. Namun sebenarnya ada juga cabe…
6 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Tubuh (LENGKAP) Khasiat Dan Manfaat Kopi - Minuman sangat banyak ragam dan manfaatnya. Oleh sebab itu, banyak orang yang meminum jenis minum minuman untuk mencari manfaatnya. Apalagi untuk alasan kesehatan. Itu sangat menjadi…
6 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Bawang merah merupakan salah satu bahan atau bumbu dasar masakan yang digunakan pada hampir semua makanan Indonesia. Selain dapat membuat makanan menjadi lebih kaya rasa dan lebih sedap, bawang merah…
7 Makanan Khas Jakarta yang Enak dan Tak Boleh Dilupakan Jika membahas kuliner makanan khas Jakarta, rasa-rasanya kurang menarik karena begitu banyaknya variasi makanan yang dijajakan di Jakarta. Rasa-rasanya Jakarta telah menyediakaan berbagai makanan khas dari segala penjuru Indonesia, baik…
5 Fakta Unik Tentang Belalang Sembah, Hewan yang… Siapa yang tak kenal belalang. Binatang yang terkenal dengan lompatannya ini, sangat mudah dijumpai. Hampir disemua daerah menjadi tempat berkembang biak binatang ini. Meski memiliki sayap, namun binatang yang termasuk…
8 Makanan Khas Banjarmasin Terlezat dan Wajib Dicicipi Banjarmasin merupakan kota Kalimantan Selatan yang memiliki julukan Kota Seribu Sungai. Selain julukan itu, Banjarmasin juga merupakan kota yang terkenal dengan pasar apungnya. Sebagai salah satu kota besar di Kalimantan…
