Manfaat Wedang Jahe – Anda pernah minum wedang jahe? Atau memang doyan minum wedang jahe? wah kalau anda doyan minum wedang jahe berarti sama kayak saya dong hehehe (maaf ndak jelas).
Asal anda tahu, wedang jahe merupakan salah satu minuman tradisional Nusantara, yang mudah ditemukan di daerah Jawa timur ataupun Jawa tengah.
Wedang berasal dari bahasa Jawa yang artinya minuman hangat, jadi wedang jahe dapat diartikan minuman hangat yang berbahan dasar jahe.
Manfaat Wedang Jahe Untuk Kesehatan
Minuman ini mempunyai rasa yang khas, nikmat dan jos banget apalagi diminum pas cuaca dingin, behh anget.
Selain sebagai pengahangat, minuman ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut adalah manfaat-manfaat dari wedang jahe:
1. Meningkatkan Nafsu Makan
palembang.tribunnews.com
Manfaat dari wedang jahe yang pertama adalah meningkatkan nafsu makan.
Bagi anda yang nafsu makannya kurang, bisa mengonsumsi wedang jahe ini agar nafsu makan anda bertambah.
2. Menghilangkan Stres
bali.tribunnews.com
Wedang Jahe mampu menghilangkan stres karena bisa membuat nyaman dan merelaksasi lewat aroma.
Menikmati wedang jahe juga bisa membantu meningkatkan suasana hati anda.
Jika anda sedang mengalami hari yang buruk, coba saja minum wedang jahe insyaAllah semua pikiran dan perasaan negatif akan hilang.
3. Mengobati Masalah Sistem Pencernaan
carajadikaya.com
Ada berbagai macam masalah sistem pencernaan yang biasa kita alami seperti perut kembung, mual, diare dan sembelit.
Bagi anda yang sering mengalami masalah pada lambung, coba deh segera minum wedang jahe.
Karena jahe mengandung antioksidan yang dapat membantu membersihkan lambung dari asam yang dihasilkan tubuh saat sedang setres.
Meminum wedang jahe secara teratur bisa menyembuhkan beragam keluhan di saluran pencernaan dan iritasi usus.
4. Melancarkan Peredaran Darah
wowkeren.com
Jahe mengandung suatu senyawa gingerol yang bersifat antikoagulan yang akan mencegah terjadinya penggumpalan darah.
Dengan meminum wedang jahe dapat mencegah tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit stroke dan serangan jantung.
Meminum secangkir wedang jahe juga dapat membantu meningkatkan aliran darah.
5. Mongabati Sakit Kepala
alodokter.com
Sakit kepala bisa menyerang kapan saja dan terdiri dari banyak jenis salah satunya sakit kepala sebelah atau migrain.
Bagi anda yang sering mengalami sakit kepala, maka saya anjurkan untuk meminum wedang jahe.
Karena menurut suatu studi jahe dapat menghentikan prostaglandin, yang merupakan salah satu faktor penyebab sakit kepala.
6. Mengobati Demam
wowkeren.com
Selain untuk melancarkan peredaran darah, kandungan gingerol pada jahe dapat digunakan untuk mengurangi demam dan batuk.
Meminum wedang jahe lebih dianjurkan, daripada mengonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia.
7. Dapat Membantu Proses Metabolisme Tubuh
dokter.id
Mengkonsumsi wedang jahe setiap hari dapat menjaga kesehatan dan membantu proses metabolisme tubuh.
Hal ini berkaitan dengan manfaat jahe dalam melancarkan pembuluh darah yang akan membantu proses metabolisme.
8. Menurunkan Berat Badan
cnnindonesia.com
Bagi anda yang ingin diet atau menurunkan berat badan, bisa nih memanfaatkan jahe sebagai salah satu hidangan wajibnya.
Jahe mampu merangsang pelepasan hormon adrenalin, merangsang metabolisme di dalam tubuh serta dapat melebarkan pembuluh darah yang bermanfaat untuk mempercepat proses penurunan berat badan seseorang.
Menurut beberapa ahli nutrisi, jahe dimasukkan ke dalam salah satu komponen makanan yang memiliki daya hancur lemak yang sangat kuat.
Dengan mengkonsumsi wedang jahe secara rutin maka dapat mengurangi lemak di dalam tubuh.
9. Sebagai Obat Jerawat
suara.com
Jahe mempunyai manfaat untuk kesehatan kulit, namun masih banyak yang belum mengetahuinya.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Maryland Medical Center, diketahui bahwa jahe dapat membantu dalam mencegah timbulnya jerawat pada kulit wajah.
Caranya bukan dengan dioleskan ke wajah atau jerawat, namun di konsumsi dalam bentuk minuman hangat atau wedang. Untuk lebih optimal, dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal 4 gr/hari.
10. Mencegah Siklus Menstruasi Yang Tidak Teratur
idntimes.com
Ini manfaat yang sangat penting bagi perempuan. Wedang jahe bermanfaat untuk menjaga keteraturan siklus menstruasi bagi wanita.
Di China, jahe dicampurkan dengan gula merah dan dimasukkan ke dalam teh kemudian dikonsumsi untuk mengurangi rasa kram pada saat datang bulan.
Demikian beberapa manfaat luar biasa yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi wedang jahe. Jika ada saran, kritik, atau tambahan, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Originally posted 2020-12-28 21:16:01.
Related Posts:
5 Manfaat Kunyit Putih yang Luar Biasa Beserta Ciri Cirinya Manfaat Kunyit Putih - Kunyit putih sejak dulu memang dikenal sebagai tanaman rempah-rempah yang sangat kaya akan manfaat, selain sering digunakan untuk bumbu masak, kunyit putih juga dikenal sebagai bahan…
6 Manfaat Air Kelapa yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Manfaat Air Kelapa - Air kelapa merupakan minuman yang memberikan kesegaran serta membantu tubuh Anda tetap terhidrasi. Manfaat air kelapa ini dapat Anda peroleh dengan menikmati kesegaran airnya baik secara…
4 Manfaat Buah Sawo yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Manfaat Buah Sawo - Buah sawo adalah buah tropis yang cukup banyak tumbuh di negara kita. Anda mungkin juga sering melihat pohon dan buahnya di jual di pasar atau di…
6 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Tubuh (LENGKAP) Khasiat Dan Manfaat Kopi - Minuman sangat banyak ragam dan manfaatnya. Oleh sebab itu, banyak orang yang meminum jenis minum minuman untuk mencari manfaatnya. Apalagi untuk alasan kesehatan. Itu sangat menjadi…
7 Makanan Khas Semarang yang Bikin Lidah Bergoyang Rasanya belum lengkap ya jika berkunjung ke Semarang, namun belum mencoba makanan khasnya. Apalagi, banyak sekali makanan khas Semarang yang tak pernah gagal memanjakan lidah kalian. Makanan Khas Semarang Apa…
8 Makanan khas Tangerang yang Recommended dan Bikin Nagih Tangerang atau yang juga dikenal dengan kota banteng merupakan kota di daerah provinsi Banten yang juga berdekatan dengan Jakarta. Sebagai daerah yang bertetanggaan dengan Jakarta, Tangerang juga memiliki banyak destinasi…
7 Manfaat Teh Ginseng Beserta Efek Sampingnya Ginseng adalah salah satu umbi-umbian yang kerap digunakan untuk bahan minuman. Salah satunya adalah sebagai teh, yang diolah dengan menyeduh akar ginseng dan diminum seperti teh. Manfaat teh ginseng diyakini…
7 Khasiat dan Manfaat Petai untuk Tubuh yang Luar Biasa Petai merupakan makanan yang cukup di hindari oleh sebagian orang karena baunya yang khas. Namun sebagian orang lagi menyukai dan menggemari petai bahkan petai masih menjadi salah satu makanan yang…
Pengertian Gastronomi Adalah: Memahami Seni Kuliner… Gastronomi adalah kata yang sering kita dengar, tapi apakah kamu sudah tahu apa maksud dari gastronomi itu sendiri? Gastronomi secara sederhana dapat diartikan sebagai ilmu yang mempelajari tentang makanan dan…
Perbedaan Warna Milo Dan Khaki Perbedaan Warna antara Milo dan Khaki Pengenalan Warna merupakan salah satu hal yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Setiap warna memiliki makna dan karakteristik yang berbeda, sehingga sering digunakan dalam berbagai…
6 Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan Manfaat Air Putih - Air merupakan salah satu elemen terpenting dalam kehidupan. Dalam tubuh, air tersusun sekitar 80%. Memang, manfaat air putih sangat berlimpah sekali bagi makhluk hidup, khususnya manusia…
7 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Manfaat Lidah Buaya - Lidah buaya adalah sebuah jenis tumbuhan dengan nama latin Aloe Bbarbadensis Miller yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu sebagai tanaman untuk menyuburkan rambut, menyembuhkan luka, serta…
4 Gambaran Surga Menurut Al Quran dan Hadits Gambaran Surga Menurut Al Quran dan Hadits - Salah satu kenikmatan yang Allah SWT berikan kepada manusia dalam kehidupan akhirat kelak adalah surga. Surga merupakan bukti yang paling besar bahwa…
13 Makanan Khas Lombok yang Menggugah Selera Sebagai salah satu destinasi yang digemari oleh banyak, baik wisatawan lokal ataupun mancanegara, Lombok juga tak kalah menarik dengan Bali. Selain wisata pantai, panorama alam dan budaya, Lombok juga memiliki…
Arti Kedutan dan Maknanya Dalam Pandangan Medis Serta Agama Arti Kedutan dan Maknanya - Masyarakat Indonesia seringkali mengaitkan kedutan di bagian mata, hidung, maupun bibir dengan mitos-mitos tertentu. Setiap kedutan di setiap bagian tubuh memiliki kandungan makna tersendiri. Seperti…
5 Manfaat Susu Kedelai yang Luar Biasa untuk Kesehatan Kedelai merupakan salah satu biji-bijian yang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Kedelai memiliki banyak kandungan vitamin yang bisa membantu tubuh untuk melakukan regenerasi sel. Salah satu olahan dari kedelai adalah…
Doa Buka Puasa Lengkap (Arab, Latin dan Terjemahan) Sebagai seorang muslim, banyak sekali amalan yang bisa kita kerjakan agar selalu dekat dengan Allah SWT. Berpuasa misalnya, momen-momen membatalkan puasa adalah momen dimana kita bisa merasakan nikmatnya bersyukur sembari…
3 Manfaat Pete dan Kandungan Gizinya Jika kita menyebutkan nama pete, maka hal pertama yang ada bayangan kita adalah baunya yang sangat menyengat. Sama seperti jengkol, pete merupakan tanaman polong-polongan yang tumbuh subur di Nusantara. Tanaman…
4 Manfaat Sarapan Pagi Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Sarapan Pagi - Fakta menyebutkan bahwa banyak dari kita mengawali hari dalam keadaan perut kosong. Alasan yang banyak kita dengar adalah tidak terbiasa dengan sarapan di pagi hari, ngantuk…
5 Manfaat Kerupuk Kulit atau Kerupuk Rambak Kerupuk Kulit - Kerupuk kulit atau biasa dalam bahasa Jawa Timuran disebut kerupuk rambak adalah jenis olahan kerupuk yang bahan utamanya terbuat dari kulit hewan, umumnya adalah kulit sapi, kerbau…