Manfaat Wedang Jahe – Anda pernah minum wedang jahe? Atau memang doyan minum wedang jahe? wah kalau anda doyan minum wedang jahe berarti sama kayak saya dong hehehe (maaf ndak jelas).
Asal anda tahu, wedang jahe merupakan salah satu minuman tradisional Nusantara, yang mudah ditemukan di daerah Jawa timur ataupun Jawa tengah.
Wedang berasal dari bahasa Jawa yang artinya minuman hangat, jadi wedang jahe dapat diartikan minuman hangat yang berbahan dasar jahe.
Manfaat Wedang Jahe Untuk Kesehatan
Minuman ini mempunyai rasa yang khas, nikmat dan jos banget apalagi diminum pas cuaca dingin, behh anget.
Selain sebagai pengahangat, minuman ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut adalah manfaat-manfaat dari wedang jahe:
1. Meningkatkan Nafsu Makan
palembang.tribunnews.com
Manfaat dari wedang jahe yang pertama adalah meningkatkan nafsu makan.
Bagi anda yang nafsu makannya kurang, bisa mengonsumsi wedang jahe ini agar nafsu makan anda bertambah.
2. Menghilangkan Stres
bali.tribunnews.com
Wedang Jahe mampu menghilangkan stres karena bisa membuat nyaman dan merelaksasi lewat aroma.
Menikmati wedang jahe juga bisa membantu meningkatkan suasana hati anda.
Jika anda sedang mengalami hari yang buruk, coba saja minum wedang jahe insyaAllah semua pikiran dan perasaan negatif akan hilang.
3. Mengobati Masalah Sistem Pencernaan
carajadikaya.com
Ada berbagai macam masalah sistem pencernaan yang biasa kita alami seperti perut kembung, mual, diare dan sembelit.
Bagi anda yang sering mengalami masalah pada lambung, coba deh segera minum wedang jahe.
Karena jahe mengandung antioksidan yang dapat membantu membersihkan lambung dari asam yang dihasilkan tubuh saat sedang setres.
Meminum wedang jahe secara teratur bisa menyembuhkan beragam keluhan di saluran pencernaan dan iritasi usus.
4. Melancarkan Peredaran Darah
wowkeren.com
Jahe mengandung suatu senyawa gingerol yang bersifat antikoagulan yang akan mencegah terjadinya penggumpalan darah.
Dengan meminum wedang jahe dapat mencegah tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit stroke dan serangan jantung.
Meminum secangkir wedang jahe juga dapat membantu meningkatkan aliran darah.
5. Mongabati Sakit Kepala
alodokter.com
Sakit kepala bisa menyerang kapan saja dan terdiri dari banyak jenis salah satunya sakit kepala sebelah atau migrain.
Bagi anda yang sering mengalami sakit kepala, maka saya anjurkan untuk meminum wedang jahe.
Karena menurut suatu studi jahe dapat menghentikan prostaglandin, yang merupakan salah satu faktor penyebab sakit kepala.
Selain untuk melancarkan peredaran darah, kandungan gingerol pada jahe dapat digunakan untuk mengurangi demam dan batuk.
Meminum wedang jahe lebih dianjurkan, daripada mengonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia.
7. Dapat Membantu Proses Metabolisme Tubuh
dokter.id
Mengkonsumsi wedang jahe setiap hari dapat menjaga kesehatan dan membantu proses metabolisme tubuh.
Hal ini berkaitan dengan manfaat jahe dalam melancarkan pembuluh darah yang akan membantu proses metabolisme.
8. Menurunkan Berat Badan
cnnindonesia.com
Bagi anda yang ingin diet atau menurunkan berat badan, bisa nih memanfaatkan jahe sebagai salah satu hidangan wajibnya.
Jahe mampu merangsang pelepasan hormon adrenalin, merangsang metabolisme di dalam tubuh serta dapat melebarkan pembuluh darah yang bermanfaat untuk mempercepat proses penurunan berat badan seseorang.
Menurut beberapa ahli nutrisi, jahe dimasukkan ke dalam salah satu komponen makanan yang memiliki daya hancur lemak yang sangat kuat.
Dengan mengkonsumsi wedang jahe secara rutin maka dapat mengurangi lemak di dalam tubuh.
9. Sebagai Obat Jerawat
suara.com
Jahe mempunyai manfaat untuk kesehatan kulit, namun masih banyak yang belum mengetahuinya.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Maryland Medical Center, diketahui bahwa jahe dapat membantu dalam mencegah timbulnya jerawat pada kulit wajah.
Caranya bukan dengan dioleskan ke wajah atau jerawat, namun di konsumsi dalam bentuk minuman hangat atau wedang. Untuk lebih optimal, dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal 4 gr/hari.
10. Mencegah Siklus Menstruasi Yang Tidak Teratur
idntimes.com
Ini manfaat yang sangat penting bagi perempuan. Wedang jahe bermanfaat untuk menjaga keteraturan siklus menstruasi bagi wanita.
Di China, jahe dicampurkan dengan gula merah dan dimasukkan ke dalam teh kemudian dikonsumsi untuk mengurangi rasa kram pada saat datang bulan.
Demikian beberapa manfaat luar biasa yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi wedang jahe. Jika ada saran, kritik, atau tambahan, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Related Posts:
5 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Tubuh Di dalam semua bagian dari buah manggis ini memang sudah terbukti dengan berbagai manfaatnya. Tidak hanya buahnya yang enak dimakan dan juga memberikan manfaat. Namun bagian kulitnya yang sebagian orang…
7 Kuliner/Makanan Khas Bogor yang Bikin Ngiler Tentang Bogor, Dahulu sekali orang-orang menjadikannya sebagai tempat persinggahan yang nyaman. Alamnya tercipta dari pegunungan surgawi yang memancarkan kesejukan. Tanahnya adalah sumber kehidupan. Orang-orang menyebutnya dengan nama buitenzorg, yang berarti…
Arti Kedutan dan Maknanya Dalam Pandangan Medis Serta Agama Arti Kedutan dan Maknanya - Masyarakat Indonesia seringkali mengaitkan kedutan di bagian mata, hidung, maupun bibir dengan mitos-mitos tertentu. Setiap kedutan di setiap bagian tubuh memiliki kandungan makna tersendiri. Seperti…
4 Manfaat Sarapan Pagi Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Sarapan Pagi - Fakta menyebutkan bahwa banyak dari kita mengawali hari dalam keadaan perut kosong. Alasan yang banyak kita dengar adalah tidak terbiasa dengan sarapan di pagi hari, ngantuk…
8 Makanan khas Tangerang yang Recommended dan Bikin Nagih Tangerang atau yang juga dikenal dengan kota banteng merupakan kota di daerah provinsi Banten yang juga berdekatan dengan Jakarta. Sebagai daerah yang bertetanggaan dengan Jakarta, Tangerang juga memiliki banyak destinasi…
7 Berkah dan Manfaat Menikahi Wanita yang Lebih Tua Menikahi Wanita yang Lebih Tua - Rasa cinta adalah fitrah setiap manusia, baik itu laki-laki maupun perempuan. Entah kepada yang lebih tua ataupun yang lebih mudah. Umumnya seorang laki-laki lebih…
4 Manfaat Kencur yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Kencur merupakan salah satu jenis tanaman obat-obatan tradisional, kalau di Pulau Jawa sering kali disebut “empon-empon”. Nama “kencur” sendiri di ambil dari bahasa Sansekerta yaitu “kachora” yang memiliki arti temu…
Doa Buka Puasa Lengkap (Arab, Latin dan Terjemahan) Sebagai seorang muslim, banyak sekali amalan yang bisa kita kerjakan agar selalu dekat dengan Allah SWT. Berpuasa misalnya, momen-momen membatalkan puasa adalah momen dimana kita bisa merasakan nikmatnya bersyukur sembari…
5 Makanan Khas Korea Yang Nikmat dan Harus Kamu Coba Apakah kamu pecinta drama Korea, atau kamu juga pecinta K-pop? Jika iya, kamu pasti tak merasa asing lagi dengan berbagai makanan khas Korea yang biasa kamu tonton di drama yang…
5 Manfaat Air Infus untuk Kesehatan Tubuh Manusia Pada dasarnya, air adalah pilihan paling baik untuk melepaskan anda dari dahaga. Namun, bagi sebagian orang, minum air putih dalam jumlah banyak terkadang menyiksa. Nah, air infus buah adalah salah…
5 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan Manfaat Kacang Almond - Kacang merupakan salah satu macam camilan yang bisa dibilang mempunyai kandungan lemak sangat tinggi. Oleh sebab itu, banyak dari wanita yang menghindari mengkonsumsi camilan berbahan kacang-kacangan.…
Pengertian Gastronomi Adalah: Memahami Seni Kuliner… Gastronomi adalah kata yang sering kita dengar, tapi apakah kamu sudah tahu apa maksud dari gastronomi itu sendiri? Gastronomi secara sederhana dapat diartikan sebagai ilmu yang mempelajari tentang makanan dan…
7 Cara Mengobati Kucing Mencret yang Bisa Anda Lakukan Cara Mengobati Kucing Mencret - Gejala mencret merupakan salah satu penyakit yang tidak boleh disepelekan pada kucing. Bisa jadi mencret adalah pangkal dari sebuah penyakit. Untuk itu apabila kucing Anda…
Doa Sebelum dan Sesudah Makan (Arab, Latin, Terjemahan) Doa Sebelum Sesudah Makan – Makan merupakan kebutuhan pokok setiap manusia selain sandang (pakaian) dan papan (tempat tinggal). Manusia makan dan minum untuk bertahan hidup dan memenuhi kebutuhan gizi dalam tubuhnya.…
8 Makanan Khas Sulawesi Utara yang Terkenal Lezat Sulawesi Utara adalah salah satu daerah di Indonesia yang terkenal dengan berbagai macam wisata alam yang terkenal, terutama wisata pantai dan keindahan bawah laut. Banyak tempat wisata atau spo snorkelling…
8 Makanan Khas NTB (Nusa Tenggara Barat) yang Enak NTB merupakan salah satu daerah di Indonesia selain Bali yang menjadi banyak incaran para wisatawan, baik itu wisatawan lokal atau mancanegara. Hal ini bukanlah tanpa alasan, NTB memiliki banyak sekali…
3 Manfaat Pete dan Kandungan Gizinya Jika kita menyebutkan nama pete, maka hal pertama yang ada bayangan kita adalah baunya yang sangat menyengat. Sama seperti jengkol, pete merupakan tanaman polong-polongan yang tumbuh subur di Nusantara. Tanaman…
7 Makanan Khas Semarang yang Bikin Lidah Bergoyang Rasanya belum lengkap ya jika berkunjung ke Semarang, namun belum mencoba makanan khasnya. Apalagi, banyak sekali makanan khas Semarang yang tak pernah gagal memanjakan lidah kalian. Makanan Khas Semarang Apa…
7 Manfaat Teh Ginseng Beserta Efek Sampingnya Ginseng adalah salah satu umbi-umbian yang kerap digunakan untuk bahan minuman. Salah satunya adalah sebagai teh, yang diolah dengan menyeduh akar ginseng dan diminum seperti teh. Manfaat teh ginseng diyakini…
17 Makanan Khas Ambon yang Enak dan Lezat, Dijamin… Makanan Khas Ambon - Assalamualaikum, halo kawan. Bagaimana kabar kalian? Semoga semangat dan sehat selalu. Wah ini adalah kali pertama saya membahas tentang makanan. Sebenarnya saya paling suka bahasan yang seperti…
