Manfaat Wedang Jahe – Anda pernah minum wedang jahe? Atau memang doyan minum wedang jahe? wah kalau anda doyan minum wedang jahe berarti sama kayak saya dong hehehe (maaf ndak jelas).
Asal anda tahu, wedang jahe merupakan salah satu minuman tradisional Nusantara, yang mudah ditemukan di daerah Jawa timur ataupun Jawa tengah.
Wedang berasal dari bahasa Jawa yang artinya minuman hangat, jadi wedang jahe dapat diartikan minuman hangat yang berbahan dasar jahe.
Manfaat Wedang Jahe Untuk Kesehatan
Minuman ini mempunyai rasa yang khas, nikmat dan jos banget apalagi diminum pas cuaca dingin, behh anget.
Selain sebagai pengahangat, minuman ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut adalah manfaat-manfaat dari wedang jahe:
1. Meningkatkan Nafsu Makan
palembang.tribunnews.com
Manfaat dari wedang jahe yang pertama adalah meningkatkan nafsu makan.
Bagi anda yang nafsu makannya kurang, bisa mengonsumsi wedang jahe ini agar nafsu makan anda bertambah.
2. Menghilangkan Stres
bali.tribunnews.com
Wedang Jahe mampu menghilangkan stres karena bisa membuat nyaman dan merelaksasi lewat aroma.
Menikmati wedang jahe juga bisa membantu meningkatkan suasana hati anda.
Jika anda sedang mengalami hari yang buruk, coba saja minum wedang jahe insyaAllah semua pikiran dan perasaan negatif akan hilang.
3. Mengobati Masalah Sistem Pencernaan
carajadikaya.com
Ada berbagai macam masalah sistem pencernaan yang biasa kita alami seperti perut kembung, mual, diare dan sembelit.
Bagi anda yang sering mengalami masalah pada lambung, coba deh segera minum wedang jahe.
Karena jahe mengandung antioksidan yang dapat membantu membersihkan lambung dari asam yang dihasilkan tubuh saat sedang setres.
Meminum wedang jahe secara teratur bisa menyembuhkan beragam keluhan di saluran pencernaan dan iritasi usus.
4. Melancarkan Peredaran Darah
wowkeren.com
Jahe mengandung suatu senyawa gingerol yang bersifat antikoagulan yang akan mencegah terjadinya penggumpalan darah.
Dengan meminum wedang jahe dapat mencegah tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit stroke dan serangan jantung.
Meminum secangkir wedang jahe juga dapat membantu meningkatkan aliran darah.
5. Mongabati Sakit Kepala
alodokter.com
Sakit kepala bisa menyerang kapan saja dan terdiri dari banyak jenis salah satunya sakit kepala sebelah atau migrain.
Bagi anda yang sering mengalami sakit kepala, maka saya anjurkan untuk meminum wedang jahe.
Karena menurut suatu studi jahe dapat menghentikan prostaglandin, yang merupakan salah satu faktor penyebab sakit kepala.
6. Mengobati Demam
wowkeren.com
Selain untuk melancarkan peredaran darah, kandungan gingerol pada jahe dapat digunakan untuk mengurangi demam dan batuk.
Meminum wedang jahe lebih dianjurkan, daripada mengonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia.
7. Dapat Membantu Proses Metabolisme Tubuh
dokter.id
Mengkonsumsi wedang jahe setiap hari dapat menjaga kesehatan dan membantu proses metabolisme tubuh.
Hal ini berkaitan dengan manfaat jahe dalam melancarkan pembuluh darah yang akan membantu proses metabolisme.
8. Menurunkan Berat Badan
cnnindonesia.com
Bagi anda yang ingin diet atau menurunkan berat badan, bisa nih memanfaatkan jahe sebagai salah satu hidangan wajibnya.
Jahe mampu merangsang pelepasan hormon adrenalin, merangsang metabolisme di dalam tubuh serta dapat melebarkan pembuluh darah yang bermanfaat untuk mempercepat proses penurunan berat badan seseorang.
Menurut beberapa ahli nutrisi, jahe dimasukkan ke dalam salah satu komponen makanan yang memiliki daya hancur lemak yang sangat kuat.
Dengan mengkonsumsi wedang jahe secara rutin maka dapat mengurangi lemak di dalam tubuh.
9. Sebagai Obat Jerawat
suara.com
Jahe mempunyai manfaat untuk kesehatan kulit, namun masih banyak yang belum mengetahuinya.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Maryland Medical Center, diketahui bahwa jahe dapat membantu dalam mencegah timbulnya jerawat pada kulit wajah.
Caranya bukan dengan dioleskan ke wajah atau jerawat, namun di konsumsi dalam bentuk minuman hangat atau wedang. Untuk lebih optimal, dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal 4 gr/hari.
10. Mencegah Siklus Menstruasi Yang Tidak Teratur
idntimes.com
Ini manfaat yang sangat penting bagi perempuan. Wedang jahe bermanfaat untuk menjaga keteraturan siklus menstruasi bagi wanita.
Di China, jahe dicampurkan dengan gula merah dan dimasukkan ke dalam teh kemudian dikonsumsi untuk mengurangi rasa kram pada saat datang bulan.
Demikian beberapa manfaat luar biasa yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi wedang jahe. Jika ada saran, kritik, atau tambahan, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Originally posted 2020-12-28 21:16:01.
Related Posts:
7 Berkah dan Manfaat Menikahi Wanita yang Lebih Tua Menikahi Wanita yang Lebih Tua - Rasa cinta adalah fitrah setiap manusia, baik itu laki-laki maupun perempuan. Entah kepada yang lebih tua ataupun yang lebih mudah. Umumnya seorang laki-laki lebih…
5 Manfaat Semut Jepang (Karakteristik dan Cara Penyajian) Manfaat Semut Jepang - Dalam bahasa Jepang, semut dinamakan dengan "Ari" karena dianggap sebagai serangga paling setia diantara beberapa jenis spesies yang lain. Satu hal yang menunjukkan bahwa semut ini…
Doa Buka Puasa Lengkap (Arab, Latin dan Terjemahan) Sebagai seorang muslim, banyak sekali amalan yang bisa kita kerjakan agar selalu dekat dengan Allah SWT. Berpuasa misalnya, momen-momen membatalkan puasa adalah momen dimana kita bisa merasakan nikmatnya bersyukur sembari…
Perbedaan Warna Milo Dan Khaki Perbedaan Warna antara Milo dan Khaki Pengenalan Warna merupakan salah satu hal yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Setiap warna memiliki makna dan karakteristik yang berbeda, sehingga sering digunakan dalam berbagai…
3 Manfaat Pete dan Kandungan Gizinya Jika kita menyebutkan nama pete, maka hal pertama yang ada bayangan kita adalah baunya yang sangat menyengat. Sama seperti jengkol, pete merupakan tanaman polong-polongan yang tumbuh subur di Nusantara. Tanaman…
Tumbuhan Monokotil: Pengertian, Ciri-Ciri Beserta Contohnya Tumbuhan monokotil – Hai hai semuanya? Apa kabarnya nih? Semoga teman-teman sekalian dilimpahkan banyak nikmat kesehatan dan kebahagiaan ya. Pada kesempatan yang baik ini, kami kembali ingin membagikan beberapa informasi…
5 Manfaat Kunyit Putih yang Luar Biasa Beserta Ciri Cirinya Manfaat Kunyit Putih - Kunyit putih sejak dulu memang dikenal sebagai tanaman rempah-rempah yang sangat kaya akan manfaat, selain sering digunakan untuk bumbu masak, kunyit putih juga dikenal sebagai bahan…
6 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Bawang merah merupakan salah satu bahan atau bumbu dasar masakan yang digunakan pada hampir semua makanan Indonesia. Selain dapat membuat makanan menjadi lebih kaya rasa dan lebih sedap, bawang merah…
5 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan Manfaat Kacang Almond - Kacang merupakan salah satu macam camilan yang bisa dibilang mempunyai kandungan lemak sangat tinggi. Oleh sebab itu, banyak dari wanita yang menghindari mengkonsumsi camilan berbahan kacang-kacangan.…
8 Makanan khas Tangerang yang Recommended dan Bikin Nagih Tangerang atau yang juga dikenal dengan kota banteng merupakan kota di daerah provinsi Banten yang juga berdekatan dengan Jakarta. Sebagai daerah yang bertetanggaan dengan Jakarta, Tangerang juga memiliki banyak destinasi…
5 Manfaat Susu Kedelai yang Luar Biasa untuk Kesehatan Kedelai merupakan salah satu biji-bijian yang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Kedelai memiliki banyak kandungan vitamin yang bisa membantu tubuh untuk melakukan regenerasi sel. Salah satu olahan dari kedelai adalah…
5 Manfaat Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh Jambu biji merupakan buah jenis jambu yang digemari oleh banyak orang. Jambu biji atau yang juga disebut guava ini merupakan tanaman yang berasal dari negara-negara di Amerika Tengan seperti Brazil,…
7 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Puasa - Bagi umat muslim puasa sudah seperti kebutuhan lahir batin. Dengan puasa sebagian orang meyakini dirinya akan terasa lebih ringan karena mampu mengontrol diri mereka dengan apa yang…
7 Khasiat dan Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Buah Sirsak - Manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh sangat banyak dan beragam. Di balik rasa asam dan aroma menyengatnya yang khas, buah ini menyimpan banyak fungsi. Mulai potensi…
13 Makanan Khas Lombok yang Menggugah Selera Sebagai salah satu destinasi yang digemari oleh banyak, baik wisatawan lokal ataupun mancanegara, Lombok juga tak kalah menarik dengan Bali. Selain wisata pantai, panorama alam dan budaya, Lombok juga memiliki…
Arti Ndasmu dalam Bahasa Jawa Adalah: Memahami… Jika kamu sering berkunjung ke Jawa Timur atau mendengarkan bahasa Jawa, pasti tak asing dengan frasa "Arti Ndasmu". Frasa ini menjadi populer karena sering digunakan dalam percakapan sehari-hari oleh masyarakat…
7 Manfaat Kacang Badam atau Almond Kacang badam, atau kacang Amandel atau Kacang Almond adalah salah satu kacang – kacangan yang merupakan bagian dari subkeluarga dari Prunoidae dari keluarga Rosaceae. Kacang ini masuk dalam klasifikasi yang…
8 Makanan Khas Batam yang Siap Memanjakan Lidah Pernah ke Batam? Atau ingin mengunjungi kota Batam? Batam merupakan salah satu daerah di Indonesia yang juga menjadi incaran para wisatawan. Tidak hanya wisatawan lokal saja, melainkan juga wisatawan mancanegara…
13 Macam Minuman Segar Favorit Untuk Sajian Berbuka Puasa Macam macam Minuman Segar Untuk Berbuka Puasa - Selama berpuasa seharian penuh, kebanyakan orang akan merasa letih karena kekurangan cairan dalam tubuhnya. Apalagi dengan cuaca yang panas, akan menyebabkan rasa…
6 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh Daun sirih merupakan salah satu tanaman dengan daun herbal yang mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Salah satu khasiat yang paling terkenal dari daun sirih adalah khasiatnya sebagai pembersih daerah…