Manfaat Kayu Manis – Kayu manis adalah kayu yang memiliki rasa manis serta aroma yang sedap sehingga sering dijadikan sebagai bumbu masakan.
Kayu manis, adalah komoditi asli indonesia, namun dalam prakteknya belum banyak orang indonesia yang mengambil manfaat kayu manis sebagai rempah-rempah penambah cita rasa makanan maupun minuman.
Meski selama ini manfaat kayu manis sering dinilai sebagai penyeimbang rasa dan juga pelengkap masakan, ternyata ada sejuta manfaat kayu manis bagi kesehatan.
Penggunanya bisa mengkonsumsi kayu manis seduh secara langsung atau ditambah dengan bahan lainnya, seperti dicampur pada masakan.
Khasiat Dan Manfaat Kayu Manis
Beberapa khasiat dan manfaat kayu manis bagi kesehatan antara lain :
1. Sumber Serat dan Mineral
Image Source: health.detik.com
Serat dan mineral sangat dibutuhkan tubuh untuk memenuhi kebutuhan gizi.
Kandungan serat dan mineral pada kayu manis dapat membantu tubuh memenuhi asupan yang dibutuhkan.
Tak hanya itu, kayu manis juga mengandung zat besi dan juga mangan.
Meski dalam jumlah yang kecil, keberadaan zat-zat ini dapat membantu tubuh mendapatkan keseimbangan nutrisi.
2. Menghangatkan Tubuh
Kayu manis telah lama dikenal mampu menghangatkan tubuh. Penjajah zaman dahulu datang keindonesia untuk menguasai rempah-rempah indonesia dan dibawa pulang ke negara asalanya.
Salah satu rempah-rempah yang masuk daftar incaran para penjajah adalah kayu manis, khasiat kayu manis yang menghangatkan tubuh sangat cocok dijadikan minuman seduh yang menyehatkan (berbeda dengan alkohol yang memiliki efek merusak tubuh).
3. Mengurangi Sakit Rematik
Image Source: lifestyle.okezone.com
Seringkali aktifitas harian terasa tak nyaman saat rematik kambuh. Nyeri akibat penyakit ini akan sangat terasa menyiksa dan tak akan mereda dengan cepat.
Agar rematik tak kambuh lagi, anda harus mengetahui manfaat kayu manis yang satu ini.
Kayu manis mengandung gizi tinggi yang mampu menurunkan kadar sitokin (penyebab rematik).
Dengan demikian, nyeri akibat penyakit rematik akan berkurang dan lambat laun penyakit rematik akan sembuh.
4. Sebagai Obat Anti Bakteri
Image Source: idntimes.com
Seperti yang kita tahu, banyak sekali bakteri yang tumbuh dan berkembang di dalam tubuh maupun di lingkungan tempat kita tinggal, jika yang berada disekitar kita adalah bakteri baik mungkin akan menguntungkan bagi kita.
Lalu bagaimana jika yang ada adalah bakteri jahat? Karenanya, tubuh harus selalu siap untuk mengatasi serangan bakteri jahat.
Dalam mengatasi bakteri jahat, tubuh memerlukan kekebalan tubuh yang kuat, sedangkan kekebalan tubuh setiap orang berbeda beda, cara paling mudah untuk mencegah bakteri jahat masuk dalam tubuh atau mengurangi jumlah bakteri jahat dalam tubuh adalah dengan mengambil manfaat kayu manis.
Anda bisa mengkonsumsinya dengan menyeduhnya dalam air minum, seperti teh maupun jahe.
Tak hanya diminum saja, manfaat kayu manis juga dapat diambil dengan mencampurkannya dalam berbagai produk seperti pasta gigi untuk mengusir bakteri penyebab bau mulut dan sakit gigi.
5. Mencegah Penggumpalan Pada Darah
Image Source: grid.id
Manfaat kayu manis lainnya adalah mencegah penggumpalan darah. Di dalam kayu manis terkandung zat Cinnamaldehyde yang berfungsi baik dalam mencegah penggumpalan darah.
Kayu manis mampu mengekskresikan asam lemak anti inflamasi atau biasa disebut arachidonic yang dapat mengurangi serta mencegah radang dan penggumpalan darah.
6. Mengontrol Dan Menurunkan Gula Darah
Image Source: merdeka.com
Meski rasanya manis, kayu manis tak memiliki efek manaikkan kadar gula darah. Justru sebaliknya, kandungan antioksidan tinggi pada kayu manis mampu menurunkan kadar darah secara optimal.
Bahkan, sebuah penelitian yang menggali tentang manfaat kayu manis menunjukkan, satu gram kayu manis saja sudah mampu menurunkan dan mengatur kadar gula dalam darah.
Banyak sekali khasiat manfaat kayu manis yang dapat anda peroleh. Salah satu rempah asli Indonesia ini akan memberikan banyak kebaikan bagi tubuh anda. Semoga bermanfaat.
Related Posts:
7 Makanan Khas Medan Yang Mantap Jiwa untuk Dicicipi Mungkin kamu cukup asing jika sedang membicarakan kuliner medan. Wajar saja, karena kota di ujung Sumatra ini mungkin jarang atau belum pernah kita kunjungi, bagi kamu yang tinggal jauh dari…
8 Makanan Khas Kudus yang Lezatnya Bikin Nagih Kudus merupakan daerah di jawa tengah yang memiliki julukan Kota Kretek, Kota Semarak dan The Taste of Java. Kudus juga merupakan daerah yang memiliki banyak sekali tempat wisata dan menjadi…
8 Makanan Khas Minangkabau yang Enak dan Menggugah Selera Indonesia adalah negara yang kaya akan kuliner dengan cita rasa istimewa. Salah satu wilayah yang menawarkan makanan khas yang lezat adalah Minangkabau. Ada banyak Makanan khas minangkabau yang perlu anda…
8 Makanan Khas Pemalang yang Menggugah Selera dan Enak Pemalang merupakan salah satu kota di Jawa Tengah yang juga menjadi incaran para wisatawan untuk berkunjung dan mendatangi tempat wisata. Tempat wisata di Pemalang sendiri terbilang banyak dan sangat menarik…
Blender 3d Modeling Blender 3D Modeling: Memahami Dasar-dasar dan Keuntungan Menggunakan Blender Pengenalan Blender Jika Anda ingin menjadi seorang animator atau designer 3D, Blender adalah software yang perlu Anda ketahui. Blender adalah software…
17 Makanan Khas Ambon yang Enak dan Lezat, Dijamin… Makanan Khas Ambon - Assalamualaikum, halo kawan. Bagaimana kabar kalian? Semoga semangat dan sehat selalu. Wah ini adalah kali pertama saya membahas tentang makanan. Sebenarnya saya paling suka bahasan yang seperti…
8 Makanan Khas NTB (Nusa Tenggara Barat) yang Enak NTB merupakan salah satu daerah di Indonesia selain Bali yang menjadi banyak incaran para wisatawan, baik itu wisatawan lokal atau mancanegara. Hal ini bukanlah tanpa alasan, NTB memiliki banyak sekali…
Kritik dan Saran Konstruktif untuk Peningkatan… Kampus merupakan tempat yang menjadi kediaman bagi para mahasiswa dalam menuntut ilmu. Namun, seiring berjalannya waktu, banyak mahasiswa yang mengalami keluhan terhadap kondisi kampusnya. Mereka merasa bahwa kampus tersebut belum…
8 Makanan Khas Kepulauan Riau yang Menggugah Selera Banyak hal yang dapat dilakukan ketika kamu mengunjungi suatu wilayah, baik itu pekerjaan atau berwisata. Salah satu daerah yang menarik untuk berwisata adalah Riau. Kepulauan Riau sendiri merupakan salah satu…
8 Makanan Khas Sulawesi Utara yang Terkenal Lezat Sulawesi Utara adalah salah satu daerah di Indonesia yang terkenal dengan berbagai macam wisata alam yang terkenal, terutama wisata pantai dan keindahan bawah laut. Banyak tempat wisata atau spo snorkelling…
15 Makanan Khas Papua Yang Aneh Namun Menggoda Jika mendengar kata Papua, mungkin yang terlintas di benak kita adalah budaya etnik mereka yang unik, kaya, dan menarik. Namun, jangan salah. Tak hanya itu. Papua juga memiliki kuliner yang…
18 Jenis Racikan Minuman Kopi Terbaik dan Paling Enak Racikan Kopi - Kopi merupakan jenis minuman hasil dari seduhan biji kopi yang sudah di sangrai dan dihaluskan menjadi bubuk. Kopi merupakan salah satu minuman yang paling digemari oleh seluruh…
7 Makanan Khas Padang yang Enak dan Menggugah Selera Nasi padang adalah makanan sejuta umat karena kita bisa menemukan warung masakan padang di mana-mana. Bahkan, walaupun begitu banyak penjual nasi padang, kuliner khas padang ini tetapi tidak pernah membosankan…
8 Makanan Khas Banten yang Enak dan Wajib di Coba Banten merupakan salah satu provinsi di pulau Jawa yang memiliki banyak destinasi wisata. Sebut saja Anyer, tempat wisata ini sangat populer dan terkenal. Banyak wisatawan yang dating ke banten untuk…
Bacaan Surat Yasin Arab, Latin, Artinya (Doa dan Keutamaan) Bacaan Surat Yasin - Bacaan surat yasin merupakan bagian dari isi Al-Aquran. Al-Quran adalah kitab suci umat Islam yang diturunkan oleh Allah SWT melalui malaikat Jibril secara berangsur-angsur kepada Nabi…
Profil Provinsi Nanggroe Aceh Darussalam (NAD) Profil Provinsi Nanggroe Aceh Darussalam (NAD) - Seperti yang sudah kita ketahui bersama, negara kita Indonesia dulunya memiliki 27 provinsi. Namun seiring dengan perkembangan yang ada saat ini, ada 6…
Perbedaan Warna Milo Dan Khaki Perbedaan Warna antara Milo dan Khaki Pengenalan Warna merupakan salah satu hal yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Setiap warna memiliki makna dan karakteristik yang berbeda, sehingga sering digunakan dalam berbagai…
5 Makanan Khas Korea Yang Nikmat dan Harus Kamu Coba Apakah kamu pecinta drama Korea, atau kamu juga pecinta K-pop? Jika iya, kamu pasti tak merasa asing lagi dengan berbagai makanan khas Korea yang biasa kamu tonton di drama yang…
Pengertian Gastronomi Adalah: Memahami Seni Kuliner… Gastronomi adalah kata yang sering kita dengar, tapi apakah kamu sudah tahu apa maksud dari gastronomi itu sendiri? Gastronomi secara sederhana dapat diartikan sebagai ilmu yang mempelajari tentang makanan dan…
8 Makanan Khas Tegal yang Enak dan Menggugah Selera Tegal merupakan salah satu kota di Jawa Tengah yang memiliki julukan kota bahari, namun ada juga yang menyebut Tegal sebagai kota kuliner. Hal ini dikarenakan banyaknya makanan khas Tegal yang…
