Manfaat Wedang Jahe – Anda pernah minum wedang jahe? Atau memang doyan minum wedang jahe? wah kalau anda doyan minum wedang jahe berarti sama kayak saya dong hehehe (maaf ndak jelas).
Asal anda tahu, wedang jahe merupakan salah satu minuman tradisional Nusantara, yang mudah ditemukan di daerah Jawa timur ataupun Jawa tengah.
Wedang berasal dari bahasa Jawa yang artinya minuman hangat, jadi wedang jahe dapat diartikan minuman hangat yang berbahan dasar jahe.
Manfaat Wedang Jahe Untuk Kesehatan
Minuman ini mempunyai rasa yang khas, nikmat dan jos banget apalagi diminum pas cuaca dingin, behh anget.
Selain sebagai pengahangat, minuman ini memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut adalah manfaat-manfaat dari wedang jahe:
1. Meningkatkan Nafsu Makan
palembang.tribunnews.com
Manfaat dari wedang jahe yang pertama adalah meningkatkan nafsu makan.
Bagi anda yang nafsu makannya kurang, bisa mengonsumsi wedang jahe ini agar nafsu makan anda bertambah.
2. Menghilangkan Stres
bali.tribunnews.com
Wedang Jahe mampu menghilangkan stres karena bisa membuat nyaman dan merelaksasi lewat aroma.
Menikmati wedang jahe juga bisa membantu meningkatkan suasana hati anda.
Jika anda sedang mengalami hari yang buruk, coba saja minum wedang jahe insyaAllah semua pikiran dan perasaan negatif akan hilang.
3. Mengobati Masalah Sistem Pencernaan
carajadikaya.com
Ada berbagai macam masalah sistem pencernaan yang biasa kita alami seperti perut kembung, mual, diare dan sembelit.
Bagi anda yang sering mengalami masalah pada lambung, coba deh segera minum wedang jahe.
Karena jahe mengandung antioksidan yang dapat membantu membersihkan lambung dari asam yang dihasilkan tubuh saat sedang setres.
Meminum wedang jahe secara teratur bisa menyembuhkan beragam keluhan di saluran pencernaan dan iritasi usus.
4. Melancarkan Peredaran Darah
wowkeren.com
Jahe mengandung suatu senyawa gingerol yang bersifat antikoagulan yang akan mencegah terjadinya penggumpalan darah.
Dengan meminum wedang jahe dapat mencegah tersumbatnya pembuluh darah yang merupakan penyebab utama penyakit stroke dan serangan jantung.
Meminum secangkir wedang jahe juga dapat membantu meningkatkan aliran darah.
5. Mongabati Sakit Kepala
alodokter.com
Sakit kepala bisa menyerang kapan saja dan terdiri dari banyak jenis salah satunya sakit kepala sebelah atau migrain.
Bagi anda yang sering mengalami sakit kepala, maka saya anjurkan untuk meminum wedang jahe.
Karena menurut suatu studi jahe dapat menghentikan prostaglandin, yang merupakan salah satu faktor penyebab sakit kepala.
6. Mengobati Demam
wowkeren.com
Selain untuk melancarkan peredaran darah, kandungan gingerol pada jahe dapat digunakan untuk mengurangi demam dan batuk.
Meminum wedang jahe lebih dianjurkan, daripada mengonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia.
7. Dapat Membantu Proses Metabolisme Tubuh
dokter.id
Mengkonsumsi wedang jahe setiap hari dapat menjaga kesehatan dan membantu proses metabolisme tubuh.
Hal ini berkaitan dengan manfaat jahe dalam melancarkan pembuluh darah yang akan membantu proses metabolisme.
8. Menurunkan Berat Badan
cnnindonesia.com
Bagi anda yang ingin diet atau menurunkan berat badan, bisa nih memanfaatkan jahe sebagai salah satu hidangan wajibnya.
Jahe mampu merangsang pelepasan hormon adrenalin, merangsang metabolisme di dalam tubuh serta dapat melebarkan pembuluh darah yang bermanfaat untuk mempercepat proses penurunan berat badan seseorang.
Menurut beberapa ahli nutrisi, jahe dimasukkan ke dalam salah satu komponen makanan yang memiliki daya hancur lemak yang sangat kuat.
Dengan mengkonsumsi wedang jahe secara rutin maka dapat mengurangi lemak di dalam tubuh.
9. Sebagai Obat Jerawat
suara.com
Jahe mempunyai manfaat untuk kesehatan kulit, namun masih banyak yang belum mengetahuinya.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan di Universitas Maryland Medical Center, diketahui bahwa jahe dapat membantu dalam mencegah timbulnya jerawat pada kulit wajah.
Caranya bukan dengan dioleskan ke wajah atau jerawat, namun di konsumsi dalam bentuk minuman hangat atau wedang. Untuk lebih optimal, dianjurkan untuk mengkonsumsi jahe maksimal 4 gr/hari.
10. Mencegah Siklus Menstruasi Yang Tidak Teratur
idntimes.com
Ini manfaat yang sangat penting bagi perempuan. Wedang jahe bermanfaat untuk menjaga keteraturan siklus menstruasi bagi wanita.
Di China, jahe dicampurkan dengan gula merah dan dimasukkan ke dalam teh kemudian dikonsumsi untuk mengurangi rasa kram pada saat datang bulan.
Demikian beberapa manfaat luar biasa yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi wedang jahe. Jika ada saran, kritik, atau tambahan, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Originally posted 2020-12-28 21:16:01.
Related Posts:
13 Makanan Khas Lombok yang Menggugah Selera Sebagai salah satu destinasi yang digemari oleh banyak, baik wisatawan lokal ataupun mancanegara, Lombok juga tak kalah menarik dengan Bali. Selain wisata pantai, panorama alam dan budaya, Lombok juga memiliki…
Cara Membersihkan Kulkas Bagian Dalam dan Luar yang Benar Cara membersihkan kulkas cukup mudah asal kita telaten dan tidak malas. Kulkas merupakan lemari pendingin tempat kita menyimpan bahan makanan dan minuman. Sebagai tempat penyimpan bahan makanan dan minuman sudah…
8 Makanan/Kuliner Khas Kediri yang Paling Enak dan… Makanan Khas Kediri – Kediri merupakan salah satu kabupaten di Jawa Timur yang terletak sekitar 130 km sebelah barat daya Surabaya dan berdasar jumlah penduduknya. Kediri merupakan kota terbesar ketiga…
4 Manfaat Sarapan Pagi Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Sarapan Pagi - Fakta menyebutkan bahwa banyak dari kita mengawali hari dalam keadaan perut kosong. Alasan yang banyak kita dengar adalah tidak terbiasa dengan sarapan di pagi hari, ngantuk…
7 Kuliner/Makanan Khas Bogor yang Bikin Ngiler Tentang Bogor, Dahulu sekali orang-orang menjadikannya sebagai tempat persinggahan yang nyaman. Alamnya tercipta dari pegunungan surgawi yang memancarkan kesejukan. Tanahnya adalah sumber kehidupan. Orang-orang menyebutnya dengan nama buitenzorg, yang berarti…
11 Tips Agar Terbiasa Bangun Pagi Setiap Hari, Ampuh! Bagi sebagian orang, bangun pagi adalah hal yang mudah. Tidak perlu alarm, tidak perlu dibangunkan, mereka akan bangun bahkan sebelum matahari terbit. Orang seperti ini disebut morning person. Di sisi…
6 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh Daun sirih merupakan salah satu tanaman dengan daun herbal yang mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Salah satu khasiat yang paling terkenal dari daun sirih adalah khasiatnya sebagai pembersih daerah…
7 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Puasa - Bagi umat muslim puasa sudah seperti kebutuhan lahir batin. Dengan puasa sebagian orang meyakini dirinya akan terasa lebih ringan karena mampu mengontrol diri mereka dengan apa yang…
22 Manfaat Air Kelapa Hijau Bagi Kesehatan Manusia Manfaat Air Kelapa Hijau - Air kelapa hijau adalah obat dan mempunyai banyak manfaat, salah satunya adalah bisa menghilangkan racun-racun di dalam tubuh. Cara mengkonsumsinya adalah dengan meminum air kelapa…
6 Manfaat Air Kelapa yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Manfaat Air Kelapa - Air kelapa merupakan minuman yang memberikan kesegaran serta membantu tubuh Anda tetap terhidrasi. Manfaat air kelapa ini dapat Anda peroleh dengan menikmati kesegaran airnya baik secara…
12 Manfaat Kacang Hazelnut Bagi Kesehatan Tubuh Kacang Hazelnut termasuk dalam spesies filbert. Kacang Hazelnut sendiri tekstur kulitnya sangat berserat serta bentuk nya yang bulat. Banyak yang beraggapan bahwa Kacang Hazelnut sangat mirip dengan kemiri. Kacang Hazelnut…
8 Makanan khas Tangerang yang Recommended dan Bikin Nagih Tangerang atau yang juga dikenal dengan kota banteng merupakan kota di daerah provinsi Banten yang juga berdekatan dengan Jakarta. Sebagai daerah yang bertetanggaan dengan Jakarta, Tangerang juga memiliki banyak destinasi…
17 Makanan Khas Ambon yang Enak dan Lezat, Dijamin… Makanan Khas Ambon - Assalamualaikum, halo kawan. Bagaimana kabar kalian? Semoga semangat dan sehat selalu. Wah ini adalah kali pertama saya membahas tentang makanan. Sebenarnya saya paling suka bahasan yang seperti…
7 Khasiat dan Manfaat Petai untuk Tubuh yang Luar Biasa Petai merupakan makanan yang cukup di hindari oleh sebagian orang karena baunya yang khas. Namun sebagian orang lagi menyukai dan menggemari petai bahkan petai masih menjadi salah satu makanan yang…
5 Makanan Khas Korea Yang Nikmat dan Harus Kamu Coba Apakah kamu pecinta drama Korea, atau kamu juga pecinta K-pop? Jika iya, kamu pasti tak merasa asing lagi dengan berbagai makanan khas Korea yang biasa kamu tonton di drama yang…
Doa Sebelum dan Sesudah Makan (Arab, Latin, Terjemahan) Doa Sebelum Sesudah Makan – Makan merupakan kebutuhan pokok setiap manusia selain sandang (pakaian) dan papan (tempat tinggal). Manusia makan dan minum untuk bertahan hidup dan memenuhi kebutuhan gizi dalam tubuhnya.…
5 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Tubuh Di dalam semua bagian dari buah manggis ini memang sudah terbukti dengan berbagai manfaatnya. Tidak hanya buahnya yang enak dimakan dan juga memberikan manfaat. Namun bagian kulitnya yang sebagian orang…
5 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan Manfaat Kacang Almond - Kacang merupakan salah satu macam camilan yang bisa dibilang mempunyai kandungan lemak sangat tinggi. Oleh sebab itu, banyak dari wanita yang menghindari mengkonsumsi camilan berbahan kacang-kacangan.…
5 Manfaat Air Infus untuk Kesehatan Tubuh Manusia Pada dasarnya, air adalah pilihan paling baik untuk melepaskan anda dari dahaga. Namun, bagi sebagian orang, minum air putih dalam jumlah banyak terkadang menyiksa. Nah, air infus buah adalah salah…
7 Manfaat Kacang Badam atau Almond Kacang badam, atau kacang Amandel atau Kacang Almond adalah salah satu kacang – kacangan yang merupakan bagian dari subkeluarga dari Prunoidae dari keluarga Rosaceae. Kacang ini masuk dalam klasifikasi yang…
