6 Tips Bangun Sahur Tepat Waktu di Bulan Ramadhan

Tips Bangun Sahur Tepat Waktu di Bulan Ramadhan – Di bulan ramadhan ini, semua muslim wajib melakukan ibadah puasa. Sebelum menjalankan ibadah puasa kita di sunnahkan untuk sahur.

Sahur menjadi persiapan sebelum puasa, karena pada saat sahur kita terakhir kali diperbolehkan makan dan minum sebelum waktu berbuka puasa tiba.

Oleh karena itu, bangun pagi untuk melakukan sahur  itu sangat penting. Meskipun begitu ternyata banyak orang yang masih kesulitan untuk bangun sahur.


Tips Bangun Sahur Tepat Waktu di Bulan Ramadhan


Berikut beberapa cara agar tidak terlambat bangut untuk melakukan sahur.

1. Tidak Makan Berlebihan Saat Berbuka Puasa

Image Source: liputan6.com

Terkadang kebanyakan orang menjadikan waktu buka puasa untuk membalas dendam setelah seharian berpuasa.

Makan berlebihan waktu berbuka bisa menyebabkan perut menjadi terlalu kenyang, sehingga dapat menyebabkan tidur jadi lebih nyenyak dan sulit untuk bangun sahur.

2. Jangan Melakukan Kegiatan Yang Melelahkan

Image Source: idntimes.com

Usahakan jangan banyak melakukan kegiatan yang melelahkan saat menjalani puasa di siang hari, karena akan membuat tubuh menjadi lelah.

Tubuh yang capek dan lelah akan membuat tidur menjadi nyenyak dan susah untuk bangun sahur.

3. Jangan Tidur Terlalu Malam atau Jangan Begadang

Image Source: kumparan.com

Jika ingin bangun pagi untuk sahur, maka usahakan jangan sampai begadang atau tidur telalu larut.

Jika kamu mempunyai kebiasaan tidur larut malam, maka di bulan ramadhan ini usahakan agar menjadwalkan tidur lebih awal.

4. Usahakan Untuk Memasang Alarm

Meskipun klasik, namun ini salah satu cara yang ampuh agar bisa bangun pagi untuk sahur.

Set alarm sebelum tidur, sehingga nanti diharapkan pada saat alarm berbunyi kita langsung bangun untuk melakukan sahur.

5. Meminta Bantuan

Image Source: hipwee.com

Jika kamu tinggal di rumah bersama keluarga, maka cara yang paling efektif juga adalah dengan meminta bantuan mereka, ayah, ibu atau saudara untuk membangunkan saat waktu sahur.

6. Niat

Image Source: okezone.com

Dari sekian cara diatas namun inilah yang paling penting. Karena seberapapun usaha yang dilakukan tapi tidak dibarengi dengan niat untuk bangun sahur, maka akan sia-sia dan mustahil.

Jadi niatkanlah untuk bangun sahur sebelum tidur.

Demikian beberapa cara yang bisa dilakukan agar bisa bangun pagi untuk sahur. Jika ada saran, kritik san tambahan silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Originally posted 2021-08-04 02:16:58.

Tinggalkan komentar

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.