Manfaat Kayu Manis – Kayu manis adalah kayu yang memiliki rasa manis serta aroma yang sedap sehingga sering dijadikan sebagai bumbu masakan.
Kayu manis, adalah komoditi asli indonesia, namun dalam prakteknya belum banyak orang indonesia yang mengambil manfaat kayu manis sebagai rempah-rempah penambah cita rasa makanan maupun minuman.
Meski selama ini manfaat kayu manis sering dinilai sebagai penyeimbang rasa dan juga pelengkap masakan, ternyata ada sejuta manfaat kayu manis bagi kesehatan.
Penggunanya bisa mengkonsumsi kayu manis seduh secara langsung atau ditambah dengan bahan lainnya, seperti dicampur pada masakan.
Khasiat Dan Manfaat Kayu Manis
Beberapa khasiat dan manfaat kayu manis bagi kesehatan antara lain :
1. Sumber Serat dan Mineral
Image Source: health.detik.com
Serat dan mineral sangat dibutuhkan tubuh untuk memenuhi kebutuhan gizi.
Kandungan serat dan mineral pada kayu manis dapat membantu tubuh memenuhi asupan yang dibutuhkan.
Tak hanya itu, kayu manis juga mengandung zat besi dan juga mangan.
Meski dalam jumlah yang kecil, keberadaan zat-zat ini dapat membantu tubuh mendapatkan keseimbangan nutrisi.
2. Menghangatkan Tubuh
Kayu manis telah lama dikenal mampu menghangatkan tubuh. Penjajah zaman dahulu datang keindonesia untuk menguasai rempah-rempah indonesia dan dibawa pulang ke negara asalanya.
Salah satu rempah-rempah yang masuk daftar incaran para penjajah adalah kayu manis, khasiat kayu manis yang menghangatkan tubuh sangat cocok dijadikan minuman seduh yang menyehatkan (berbeda dengan alkohol yang memiliki efek merusak tubuh).
3. Mengurangi Sakit Rematik
Image Source: lifestyle.okezone.com
Seringkali aktifitas harian terasa tak nyaman saat rematik kambuh. Nyeri akibat penyakit ini akan sangat terasa menyiksa dan tak akan mereda dengan cepat.
Agar rematik tak kambuh lagi, anda harus mengetahui manfaat kayu manis yang satu ini.
Kayu manis mengandung gizi tinggi yang mampu menurunkan kadar sitokin (penyebab rematik).
Dengan demikian, nyeri akibat penyakit rematik akan berkurang dan lambat laun penyakit rematik akan sembuh.
4. Sebagai Obat Anti Bakteri
Image Source: idntimes.com
Seperti yang kita tahu, banyak sekali bakteri yang tumbuh dan berkembang di dalam tubuh maupun di lingkungan tempat kita tinggal, jika yang berada disekitar kita adalah bakteri baik mungkin akan menguntungkan bagi kita.
Lalu bagaimana jika yang ada adalah bakteri jahat? Karenanya, tubuh harus selalu siap untuk mengatasi serangan bakteri jahat.
Dalam mengatasi bakteri jahat, tubuh memerlukan kekebalan tubuh yang kuat, sedangkan kekebalan tubuh setiap orang berbeda beda, cara paling mudah untuk mencegah bakteri jahat masuk dalam tubuh atau mengurangi jumlah bakteri jahat dalam tubuh adalah dengan mengambil manfaat kayu manis.
Anda bisa mengkonsumsinya dengan menyeduhnya dalam air minum, seperti teh maupun jahe.
Tak hanya diminum saja, manfaat kayu manis juga dapat diambil dengan mencampurkannya dalam berbagai produk seperti pasta gigi untuk mengusir bakteri penyebab bau mulut dan sakit gigi.
5. Mencegah Penggumpalan Pada Darah
Image Source: grid.id
Manfaat kayu manis lainnya adalah mencegah penggumpalan darah. Di dalam kayu manis terkandung zat Cinnamaldehyde yang berfungsi baik dalam mencegah penggumpalan darah.
Kayu manis mampu mengekskresikan asam lemak anti inflamasi atau biasa disebut arachidonic yang dapat mengurangi serta mencegah radang dan penggumpalan darah.
6. Mengontrol Dan Menurunkan Gula Darah
Image Source: merdeka.com
Meski rasanya manis, kayu manis tak memiliki efek manaikkan kadar gula darah. Justru sebaliknya, kandungan antioksidan tinggi pada kayu manis mampu menurunkan kadar darah secara optimal.
Bahkan, sebuah penelitian yang menggali tentang manfaat kayu manis menunjukkan, satu gram kayu manis saja sudah mampu menurunkan dan mengatur kadar gula dalam darah.
Banyak sekali khasiat manfaat kayu manis yang dapat anda peroleh. Salah satu rempah asli Indonesia ini akan memberikan banyak kebaikan bagi tubuh anda. Semoga bermanfaat.
Related Posts:
Pakaian Adat Papua Lengkap Gambar dan Penjelasannya Pakaian adat Papua cukup unik dan berbeda dengan kebanyakan daerah di Indonesia. Papua merupakan provinsi dengan wilayah terluas di Indonesia. Letaknya berada di tengah Pulau Papua atau bagian timur dari…
7 Jenis Makanan Berbuka Puasa yang Baik dan Sehat Makanan Berbuka Puasa yang Baik dan Sehat - Bulan ramadhan adalah bulan dimana seluruh umat muslim melaksanakan puasa wajib. Puasa merupakan bentuk ibadah kepada Allah SWT dengan cara menahan diri…
6 Makanan Khas Sidoarjo yang Gurih dan Lezatnya Menggoda Makanan Khas Sidoarjo - Sidoarjo? Mendengar nama kota ini pasti yang terbesit di benak anda adalah lumpur lapindo yang fenomenal itu kan? Yap, memang sudah tidak dapat di pungkiri lagi…
8 Makanan Khas Sulawesi Barat yang Mantap untuk Dicoba Sulawesi Barat merupakan salah satu provinsi di Indonesia yang memiliki banyak objek wisata. Daerah yang terkenal penghasil kakao ini juga merupakan penghasil kopi robusta, arabika, kelapa dan cengkih. Daerah yang…
13 Makanan Khas Jawa Barat yang Wajib Banget Kamu Coba Indonesia merupakan negara dengan budaya dan tradisi yang sangat beragam. Salah satu yang menarik yaitu masing-masing daerahnya memiliki ciri khas makanannya tersendiri dengan cita rasa yang berbeda-beda. Jawa barat merupakan…
8 Makanan Khas Banjarmasin Terlezat dan Wajib Dicicipi Banjarmasin merupakan kota Kalimantan Selatan yang memiliki julukan Kota Seribu Sungai. Selain julukan itu, Banjarmasin juga merupakan kota yang terkenal dengan pasar apungnya. Sebagai salah satu kota besar di Kalimantan…
10 Manfaat Wedang Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Wedang Jahe - Anda pernah minum wedang jahe? Atau memang doyan minum wedang jahe? wah kalau anda doyan minum wedang jahe berarti sama kayak saya dong hehehe (maaf ndak jelas). Asal…
7 Makanan Khas Jakarta yang Enak dan Tak Boleh Dilupakan Jika membahas kuliner makanan khas Jakarta, rasa-rasanya kurang menarik karena begitu banyaknya variasi makanan yang dijajakan di Jakarta. Rasa-rasanya Jakarta telah menyediakaan berbagai makanan khas dari segala penjuru Indonesia, baik…
7 Manfaat Cabe Jawa untuk Kesehatan Tubuh dan Sebagai Obat Jika mendengar kata cabe, yang terlintas di benak banyak orang termasuk anda mungkin adalah buah berwarna merah atau hijau yang memiliki rasa pedas jika dimakan. Namun sebenarnya ada juga cabe…
5 Manfaat Kunyit Putih yang Luar Biasa Beserta Ciri Cirinya Manfaat Kunyit Putih - Kunyit putih sejak dulu memang dikenal sebagai tanaman rempah-rempah yang sangat kaya akan manfaat, selain sering digunakan untuk bumbu masak, kunyit putih juga dikenal sebagai bahan…
50 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan dan Kecantikan Manfaat Kunyit - Kunyit adalah salah satu jenis rempah yang sangat begitu banyak terdapat di Indonesia. Banyak yang menjadikan kunyit sebagai herbal tradisional, hal ini karena manfaat dari tanaman/rempah ini…
7 Khasiat dan Manfaat Petai untuk Tubuh yang Luar Biasa Petai merupakan makanan yang cukup di hindari oleh sebagian orang karena baunya yang khas. Namun sebagian orang lagi menyukai dan menggemari petai bahkan petai masih menjadi salah satu makanan yang…
Rumah Adat Kalimantan Utara, Rumah Baloy Berbentuk Panggung Rumah Adat Kalimantan Utara disebut juga dengan rumah Baloy. Seperti kebanyakan rumah tradisional khas Kalimantan, rumah ini juga berbahan dasar kayu ulin. Desain rumah berbentuk rumah panggung yang sederhana, tapi…
Persebaran Flora dan Fauna di Indonesia Indonesia merupakan negara yang kaya akan sumber daya alam yang mana termasuk flora dan faunanya. Bahkan beberapa jenis fauna dan floranya belum memiliki nama. Untuk macam-macam fauna sangat banyak sekali…
4 Manfaat Buah Sawo yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Manfaat Buah Sawo - Buah sawo adalah buah tropis yang cukup banyak tumbuh di negara kita. Anda mungkin juga sering melihat pohon dan buahnya di jual di pasar atau di…
5 Manfaat Susu Kedelai yang Luar Biasa untuk Kesehatan Kedelai merupakan salah satu biji-bijian yang mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Kedelai memiliki banyak kandungan vitamin yang bisa membantu tubuh untuk melakukan regenerasi sel. Salah satu olahan dari kedelai adalah…
8 Makanan Khas Sulawesi Tengah yang Sayang Dilewatkan Sama seperti daerah Sulawesi lainnya, Sulawesi Tengah juga memiliki banyak sekali tempat wisata alam yang menakjubkan untuk dikunjungi. Destinasi wisata alam seperti pantai, air terjun, pemandangan, snorkelling, bukit telebatis merupakan…
5 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan Manfaat Kacang Almond - Kacang merupakan salah satu macam camilan yang bisa dibilang mempunyai kandungan lemak sangat tinggi. Oleh sebab itu, banyak dari wanita yang menghindari mengkonsumsi camilan berbahan kacang-kacangan.…
8 Makanan Khas Banten yang Enak dan Wajib di Coba Banten merupakan salah satu provinsi di pulau Jawa yang memiliki banyak destinasi wisata. Sebut saja Anyer, tempat wisata ini sangat populer dan terkenal. Banyak wisatawan yang dating ke banten untuk…
5 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Tubuh Di dalam semua bagian dari buah manggis ini memang sudah terbukti dengan berbagai manfaatnya. Tidak hanya buahnya yang enak dimakan dan juga memberikan manfaat. Namun bagian kulitnya yang sebagian orang…
