Manfaat Kayu Manis – Kayu manis adalah kayu yang memiliki rasa manis serta aroma yang sedap sehingga sering dijadikan sebagai bumbu masakan.
Kayu manis, adalah komoditi asli indonesia, namun dalam prakteknya belum banyak orang indonesia yang mengambil manfaat kayu manis sebagai rempah-rempah penambah cita rasa makanan maupun minuman.
Meski selama ini manfaat kayu manis sering dinilai sebagai penyeimbang rasa dan juga pelengkap masakan, ternyata ada sejuta manfaat kayu manis bagi kesehatan.
Penggunanya bisa mengkonsumsi kayu manis seduh secara langsung atau ditambah dengan bahan lainnya, seperti dicampur pada masakan.
Khasiat Dan Manfaat Kayu Manis
Beberapa khasiat dan manfaat kayu manis bagi kesehatan antara lain :
1. Sumber Serat dan Mineral
Image Source: health.detik.com
Serat dan mineral sangat dibutuhkan tubuh untuk memenuhi kebutuhan gizi.
Kandungan serat dan mineral pada kayu manis dapat membantu tubuh memenuhi asupan yang dibutuhkan.
Tak hanya itu, kayu manis juga mengandung zat besi dan juga mangan.
Meski dalam jumlah yang kecil, keberadaan zat-zat ini dapat membantu tubuh mendapatkan keseimbangan nutrisi.
2. Menghangatkan Tubuh
Kayu manis telah lama dikenal mampu menghangatkan tubuh. Penjajah zaman dahulu datang keindonesia untuk menguasai rempah-rempah indonesia dan dibawa pulang ke negara asalanya.
Salah satu rempah-rempah yang masuk daftar incaran para penjajah adalah kayu manis, khasiat kayu manis yang menghangatkan tubuh sangat cocok dijadikan minuman seduh yang menyehatkan (berbeda dengan alkohol yang memiliki efek merusak tubuh).
3. Mengurangi Sakit Rematik
Image Source: lifestyle.okezone.com
Seringkali aktifitas harian terasa tak nyaman saat rematik kambuh. Nyeri akibat penyakit ini akan sangat terasa menyiksa dan tak akan mereda dengan cepat.
Agar rematik tak kambuh lagi, anda harus mengetahui manfaat kayu manis yang satu ini.
Kayu manis mengandung gizi tinggi yang mampu menurunkan kadar sitokin (penyebab rematik).
Dengan demikian, nyeri akibat penyakit rematik akan berkurang dan lambat laun penyakit rematik akan sembuh.
4. Sebagai Obat Anti Bakteri
Image Source: idntimes.com
Seperti yang kita tahu, banyak sekali bakteri yang tumbuh dan berkembang di dalam tubuh maupun di lingkungan tempat kita tinggal, jika yang berada disekitar kita adalah bakteri baik mungkin akan menguntungkan bagi kita.
Lalu bagaimana jika yang ada adalah bakteri jahat? Karenanya, tubuh harus selalu siap untuk mengatasi serangan bakteri jahat.
Dalam mengatasi bakteri jahat, tubuh memerlukan kekebalan tubuh yang kuat, sedangkan kekebalan tubuh setiap orang berbeda beda, cara paling mudah untuk mencegah bakteri jahat masuk dalam tubuh atau mengurangi jumlah bakteri jahat dalam tubuh adalah dengan mengambil manfaat kayu manis.
Anda bisa mengkonsumsinya dengan menyeduhnya dalam air minum, seperti teh maupun jahe.
Tak hanya diminum saja, manfaat kayu manis juga dapat diambil dengan mencampurkannya dalam berbagai produk seperti pasta gigi untuk mengusir bakteri penyebab bau mulut dan sakit gigi.
5. Mencegah Penggumpalan Pada Darah
Image Source: grid.id
Manfaat kayu manis lainnya adalah mencegah penggumpalan darah. Di dalam kayu manis terkandung zat Cinnamaldehyde yang berfungsi baik dalam mencegah penggumpalan darah.
Kayu manis mampu mengekskresikan asam lemak anti inflamasi atau biasa disebut arachidonic yang dapat mengurangi serta mencegah radang dan penggumpalan darah.
6. Mengontrol Dan Menurunkan Gula Darah
Image Source: merdeka.com
Meski rasanya manis, kayu manis tak memiliki efek manaikkan kadar gula darah. Justru sebaliknya, kandungan antioksidan tinggi pada kayu manis mampu menurunkan kadar darah secara optimal.
Bahkan, sebuah penelitian yang menggali tentang manfaat kayu manis menunjukkan, satu gram kayu manis saja sudah mampu menurunkan dan mengatur kadar gula dalam darah.
Banyak sekali khasiat manfaat kayu manis yang dapat anda peroleh. Salah satu rempah asli Indonesia ini akan memberikan banyak kebaikan bagi tubuh anda. Semoga bermanfaat.
Originally posted 2020-12-28 19:53:50.
Related Posts:
Persebaran Flora dan Fauna di Indonesia Indonesia merupakan negara yang kaya akan sumber daya alam yang mana termasuk flora dan faunanya. Bahkan beberapa jenis fauna dan floranya belum memiliki nama. Untuk macam-macam fauna sangat banyak sekali…
5 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Tubuh Di dalam semua bagian dari buah manggis ini memang sudah terbukti dengan berbagai manfaatnya. Tidak hanya buahnya yang enak dimakan dan juga memberikan manfaat. Namun bagian kulitnya yang sebagian orang…
8 Makanan Khas NTB (Nusa Tenggara Barat) yang Enak NTB merupakan salah satu daerah di Indonesia selain Bali yang menjadi banyak incaran para wisatawan, baik itu wisatawan lokal atau mancanegara. Hal ini bukanlah tanpa alasan, NTB memiliki banyak sekali…
50 Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan dan Kecantikan Manfaat Kunyit - Kunyit adalah salah satu jenis rempah yang sangat begitu banyak terdapat di Indonesia. Banyak yang menjadikan kunyit sebagai herbal tradisional, hal ini karena manfaat dari tanaman/rempah ini…
7 Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Manfaat Lidah Buaya - Lidah buaya adalah sebuah jenis tumbuhan dengan nama latin Aloe Bbarbadensis Miller yang sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu sebagai tanaman untuk menyuburkan rambut, menyembuhkan luka, serta…
7 Kuliner/Makanan Khas Bogor yang Bikin Ngiler Tentang Bogor, Dahulu sekali orang-orang menjadikannya sebagai tempat persinggahan yang nyaman. Alamnya tercipta dari pegunungan surgawi yang memancarkan kesejukan. Tanahnya adalah sumber kehidupan. Orang-orang menyebutnya dengan nama buitenzorg, yang berarti…
6 Makanan Khas Lamongan yang Enaknya Menggugah Selera Makanan Khas Lamongan - Sudah tahu kah Anda tentang Lamongan? Lamongan merupakan sebuah kabupaten di Provinsi Jawa Timur. Lamongan berbatasan dengan Kabupaten Gresik di timur, Kabupaten Mojokerto dan Kabupaten Jombang…
10 Makanan Khas Malang Yang Bikin Lidah Bergoyang Ketika kamu mendengar tentang makanan khas malang, mungkin yang pertama kali terbesit di pikranmu adalah bakso malang. Atau mungkin sebenarnya kamu hanya mengetahui sedikit tentang makanan khas malang. Padahal jika…
15 Makanan Khas Papua Yang Aneh Namun Menggoda Jika mendengar kata Papua, mungkin yang terlintas di benak kita adalah budaya etnik mereka yang unik, kaya, dan menarik. Namun, jangan salah. Tak hanya itu. Papua juga memiliki kuliner yang…
6 Manfaat Air Putih Untuk Kesehatan dan Kecantikan Manfaat Air Putih - Air merupakan salah satu elemen terpenting dalam kehidupan. Dalam tubuh, air tersusun sekitar 80%. Memang, manfaat air putih sangat berlimpah sekali bagi makhluk hidup, khususnya manusia…
8 Makanan Khas Tegal yang Enak dan Menggugah Selera Tegal merupakan salah satu kota di Jawa Tengah yang memiliki julukan kota bahari, namun ada juga yang menyebut Tegal sebagai kota kuliner. Hal ini dikarenakan banyaknya makanan khas Tegal yang…
7 Manfaat Cabe Jawa untuk Kesehatan Tubuh dan Sebagai Obat Jika mendengar kata cabe, yang terlintas di benak banyak orang termasuk anda mungkin adalah buah berwarna merah atau hijau yang memiliki rasa pedas jika dimakan. Namun sebenarnya ada juga cabe…
8 Makanan Khas Banten yang Enak dan Wajib di Coba Banten merupakan salah satu provinsi di pulau Jawa yang memiliki banyak destinasi wisata. Sebut saja Anyer, tempat wisata ini sangat populer dan terkenal. Banyak wisatawan yang dating ke banten untuk…
5 Manfaat Air Infus untuk Kesehatan Tubuh Manusia Pada dasarnya, air adalah pilihan paling baik untuk melepaskan anda dari dahaga. Namun, bagi sebagian orang, minum air putih dalam jumlah banyak terkadang menyiksa. Nah, air infus buah adalah salah…
8 Makanan Khas Banjarmasin Terlezat dan Wajib Dicicipi Banjarmasin merupakan kota Kalimantan Selatan yang memiliki julukan Kota Seribu Sungai. Selain julukan itu, Banjarmasin juga merupakan kota yang terkenal dengan pasar apungnya. Sebagai salah satu kota besar di Kalimantan…
7 Khasiat dan Manfaat Petai untuk Tubuh yang Luar Biasa Petai merupakan makanan yang cukup di hindari oleh sebagian orang karena baunya yang khas. Namun sebagian orang lagi menyukai dan menggemari petai bahkan petai masih menjadi salah satu makanan yang…
5 Manfaat Kunyit Putih yang Luar Biasa Beserta Ciri Cirinya Manfaat Kunyit Putih - Kunyit putih sejak dulu memang dikenal sebagai tanaman rempah-rempah yang sangat kaya akan manfaat, selain sering digunakan untuk bumbu masak, kunyit putih juga dikenal sebagai bahan…
8 Makanan khas Tangerang yang Recommended dan Bikin Nagih Tangerang atau yang juga dikenal dengan kota banteng merupakan kota di daerah provinsi Banten yang juga berdekatan dengan Jakarta. Sebagai daerah yang bertetanggaan dengan Jakarta, Tangerang juga memiliki banyak destinasi…
8 Makanan Khas Jepara yang Mantap Abis dan Wajib Dicicipi Jepara merupakan salah satu kota di Pulau Jawa yang memiliki banyak sekali julukan. Selain terkenal dengan julukan “Bumi Kartini”, Jepara juga mempunyai beberapa julukan lainnya. Beberapa julukan kota Jepara diantaranya…
Pakaian Adat Kalimantan Barat Lengkap Gambar dan Maknanya Pakaian adat Kalimantan Barat lebih dikenal dengan nama king baba dan sapei sapaq serta king bibinge dan sapei inoq atau ta’a. Provinsi Kalimantan Barat umumnya dihuni oleh Suku Dayak, terutama…
