7 Khasiat dan Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat Buah Sirsak – Manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh sangat banyak dan beragam. Di balik rasa asam dan aroma menyengatnya yang khas, buah ini menyimpan banyak fungsi.
Mulai potensi pencegahan terhadap penyakit-penyakit biasa, hingga dapat mencegah penyakit kronis.
Manfaat Buah Sirsak
Di bawah ini adalah uraian detil manfaat buah sisak bagi kesehatan.
1. Mencegah Penyakit Kanker
Masih sedikit orang yang tahu bahwa manfaat buah sirsak untuk kesehatan adalah dapat mencegah kanker. Sudah dilakukan berbagai penelitian bahwa salah satu senyawa sirsak dapat membunuh sel kanker.
Kekuatan dari sel ini bahkan lebih besar daripada obat kemoterapi kanker. Selain itu, senyawa tersebut juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menghindari infeksi fatal.
2. Dapat Mengobati Sakit Kepala
Sirsak memiliki kandungan vitamin B2 atau riboflavin. Dua kandungan itu dipercaya dapat meredakan sakit kepala atau migrain, karena umumnya sakit kepala dipicu radikal bebas.
Vitamin B2 ini berperan menjadi antioksidan yang dapat meredakan sakit kepala.
3. Meredakan Gejala Anemia
Manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang lainnya adalah buah ini mengandung kandungan zat besi cukup baik.
Kandungan zat besi yang cukup baik akan meredakan gejala anemia yang menimpa seseorang. Seperti yang kita tahu, bahwa zat besi mempercepat pembentukan sel darah merah.
4. Mencegah Penuaan Tulang
Buah sirsak juga mengandung kalsium, zat tembaga, dan mineral lainnya. Mineral yang paling penting untuk tulang adalah kalsium tentunya.
Selain dapat mempercepat pertumbuhan dan regenerasi tulang, kalsium juga dapat membuat tulang lebih kuat. Nah, zat tembaga dalam sirsak sangat membantu penyerapan kalsium ke dalam tulang.
5. Meningkatkan Energi dalam Tubuh
Ini juga merupakan manfaat buah sirsak untuk kesehatan. Dipercaya bahwa sirsak mengandung thiamin. Kandungan ini dikatakan dapat meningkatkan energi dalam tubuh.
6. Banyak Mengandung Zat Antioksidan
Buah sirsak sangat padat akan zat antioksidan. Di dalam buah ini terkandung senyawa polifenol, saponin, dan bioflavonoid.
Senyawa-senyawa tersebut dapat berperan sebagai antioksidan. Karena di Bumi ini polusi udara semakin meningkat, maka antioksidan sangatlah penting.
Ini adalah manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang cukup krusial.
7. Merawat Pengelihatan Mata
Sirsak juga mengandung cukup banyak vitamin A dan vitamin C. Kedua vitamin itu tentu saja berperan dalam merawat penglihatan mata.
Pengelihatan mata yang terus baik hingga usia tua tentu diinginkan oleh semua orang.
Itulah manfaat buah sirsak untuk kesehatan. Bahkan, yang bermanfaat itu bukan hanya buahnya, konon daun sirsak juga sangat ampuh untuk mencegah penyakit kanker, kelebihan asam urat, dan pegal-pegal, dengan cara meminum air rebusan daun sirsak secara teratur.
Jika Anda ingin memetik manfaat buah sirsak untuk kesehatan, konsumsilah buah berduri tumpul ini secara teratur.
Demikian penjelasan mengenai manfaat-manfaat yang luar biasa besar dari buah sirsak terhadap kesehatan tubuh.
Jika ada saran, kritik, atau tambahan, silahkan tulis di kolom komentar. Semoga bermanfaat dan terima kasih.
Originally posted 2020-12-27 23:55:42.
Related Posts:
5 Manfaat Kunyit Putih yang Luar Biasa Beserta Ciri Cirinya Manfaat Kunyit Putih - Kunyit putih sejak dulu memang dikenal sebagai tanaman rempah-rempah yang sangat kaya akan manfaat, selain sering digunakan untuk bumbu masak, kunyit putih juga dikenal sebagai bahan…
5 Contoh Perubahan Kimia yang Sering Terjadi dalam… Contoh Perubahan Kimia - Hal sederhana yang terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari tak luput dari penerapan ilmu kimia, baik secara alami maupun buatan. Perubahan kimia sendiri terjadi melalui reaksi tertentu…
6 Manfaat Air Kelapa yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Manfaat Air Kelapa - Air kelapa merupakan minuman yang memberikan kesegaran serta membantu tubuh Anda tetap terhidrasi. Manfaat air kelapa ini dapat Anda peroleh dengan menikmati kesegaran airnya baik secara…
7 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh Manusia Manfaat Puasa - Bagi umat muslim puasa sudah seperti kebutuhan lahir batin. Dengan puasa sebagian orang meyakini dirinya akan terasa lebih ringan karena mampu mengontrol diri mereka dengan apa yang…
10 Manfaat Wedang Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Wedang Jahe - Anda pernah minum wedang jahe? Atau memang doyan minum wedang jahe? wah kalau anda doyan minum wedang jahe berarti sama kayak saya dong hehehe (maaf ndak jelas). Asal…
7 Fakta Unik Tentang Kelelawar, Mamalia yang Dapat Terbang Apakah Anda pecinta film Batman? Lalu, tahukah Anda mengapa tokoh Batman memilih kelelawar sebagai simbolnya? Sang tokoh jagoan memilih binatang yang aktif di malam tersebut sebagai simbolnya tak lepas dari…
4 Manfaat Sarapan Pagi Untuk Kesehatan Tubuh Manfaat Sarapan Pagi - Fakta menyebutkan bahwa banyak dari kita mengawali hari dalam keadaan perut kosong. Alasan yang banyak kita dengar adalah tidak terbiasa dengan sarapan di pagi hari, ngantuk…
Puasa Mengobati Penyakit Lemah Syahwat Dan… Bagi umat islam, menjalankan ibadah puasa tidak hanya untuk sekedar menunaikan kewajiban rukun islam, namun juga sebagai sarana pengobatan alami yang efektif dan murah meriah. Hal ini karena puasa mempunyai…
Manfaat Energi Matahari bagi Manusia, Tumbuhan, Dan Hewan Manfaat energi matahari – Hayo siapa yang suka takut dengan sinar matahari, dan menganggap bahwa matahari adalah sumber penyakit. Memang benar matahari bisa membuat kulitmu terkena iritasi atau radiasi, tetapi…
Mengenal Macam-Macam Ukuran Kulkas Sebelum Membelinya Ukuran Kulkas - Sebagai perangkat elektronik rumah, kulkas memiliki banyak manfaat, mulai dari menjaga kesegaran makanan dan minuman, membuat es, mengawetkan bahan makanan dll. Bukan hanya itu saja, terlebih sekarang…
Doa Melepas Pakaian (Arab, Latin dan Terjemahannya) Doa melepas pakaian biasa dibaca saat akan melepas pakaian yang kita pakai. Tidak hanya saat memakai pakaian adab dalam melepas pakaian salah satunya adalah membaca doa melepas pakaian. Membaca doa…
5 Manfaat Kacang Almond Untuk Kesehatan Manfaat Kacang Almond - Kacang merupakan salah satu macam camilan yang bisa dibilang mempunyai kandungan lemak sangat tinggi. Oleh sebab itu, banyak dari wanita yang menghindari mengkonsumsi camilan berbahan kacang-kacangan.…
6 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Bawang merah merupakan salah satu bahan atau bumbu dasar masakan yang digunakan pada hampir semua makanan Indonesia. Selain dapat membuat makanan menjadi lebih kaya rasa dan lebih sedap, bawang merah…
13 Macam Minuman Segar Favorit Untuk Sajian Berbuka Puasa Macam macam Minuman Segar Untuk Berbuka Puasa - Selama berpuasa seharian penuh, kebanyakan orang akan merasa letih karena kekurangan cairan dalam tubuhnya. Apalagi dengan cuaca yang panas, akan menyebabkan rasa…
6 Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh Daun sirih merupakan salah satu tanaman dengan daun herbal yang mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Salah satu khasiat yang paling terkenal dari daun sirih adalah khasiatnya sebagai pembersih daerah…
Pengertian Kebugaran Jasmani | Unsur-Unsur Mutlak… Pengertian kebugaran jasmani – Kebugaran jasmani merupakan sesuatu yang penting dan sebaiknya dilakukan oleh semua orang. Kebugaran jasmani adalah salah satu yang bisa mempengaruhi kualitas hidup seseorang terutama yang berkaitan…
10 Manfaat Tempe yang Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh Tempe merupakan sebuah santapan yang sering terniang ditelinga kita. Makanan yang sudah trend dikalangan bawah sampai keatas, sangat sedap rasanya. Tempe terbuat dari kedelai dengan kualitas terbaik dengan mengalami sedikit…
7 Khasiat dan Manfaat Petai untuk Tubuh yang Luar Biasa Petai merupakan makanan yang cukup di hindari oleh sebagian orang karena baunya yang khas. Namun sebagian orang lagi menyukai dan menggemari petai bahkan petai masih menjadi salah satu makanan yang…
6 Jenis Buah Segar yang Baik Untukt Berbuka Puasa Macam Buah Segar yang Baik Untuk Berbuka Puasa - Bulan ramadhan merupakan bulan yang penuh berkah. Semua umat muslim di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa dari terbitnya matahari hingga terbenamnya matahari.…
7 Manfaat Kacang Badam atau Almond Kacang badam, atau kacang Amandel atau Kacang Almond adalah salah satu kacang – kacangan yang merupakan bagian dari subkeluarga dari Prunoidae dari keluarga Rosaceae. Kacang ini masuk dalam klasifikasi yang…