√ 7 Dampak Buruk Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh

Dampak Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh – Menggunakan AC memang dapat membuat udara atau suhu ruangan menjadi dingin, apalagi ketika musim panas atau hawa sedang panas.

Keberadaan AC sendiri sekarang ini sudah menjadi suatu kebutuhan bagi sebagian orang dan memasangnya di rumah.

Di ruangan yang menggunakan AC, udara akan menjadi dingin dan membuat merasa nyaman ketika berada di dalam ruangan. Bahkan jika di kamar, dapat membuat tidur lebih lelap.

Namun, meskipun menggunakan AC sangat nyaman karena udara dingin yang dihasilkannya, ada juga dampak buruk penggunaan AC pada kesehataan yang perlu diketahui.

Dampak Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh

Segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik, termasuk juga menggunakan AC. Jika menggunakan AC secara berlebihan bisa memberikan dampak buruk pada kesehatan tubuh.

7 Dampak Buruk Pada Kesehatan Tubuh

Ada beberapa dampak buruk pada kesehatan yang bisa dihasilkan jika menggunakan AC secara berlebihan, beberapa diantaranya adalah:

1. Menurunnya Sistem Imun

√ 7 Dampak Buruk Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh — **Image source**: istockphoto.com

Sedikitnya sirkulasi udara segar di dalam ruangan yang terus-menerus menggunakan AC, dapat meningkatkan potensi penularan berbagai sumber infeksi seperti kuman, bakteri, atau virus.

Jika di dalam ruangan ber-AC ada yang sakit, maka memiliki kemungkinan besar untuk menularkan ke yang lainnya.

Hal ini tentunya akan berdampak pada sistem kekebalan tubuh yang menurun karena udara di ruangan tersebut terbilang lembab.

2. Kulit Kering

Ketika sering berada di ruangan ber-AC, salah satu dampaknya adalah secara perlahan akan mengurangi kelembapan kulit.

Tidak hanya itu, efek lainnya yang bisa mengakibatkan tubuh dehidrasi juga dapat memicu kekeringan pada kulit.

Ditambah lagi, ketika kulit sudah mengalami kekeringan, produksi selaput lendir pun secara otomatis akan berkurang.

3. Sesak Nafas

Terus-menerus menggunakan AC atau berada di ruangan AC, tentunya sirkulasi udara segar dalam ruangan berkurang.

Dampak lainnya yang berpengaruh pada kesehatan adalah produksi lendir iritasi membrane akan terus-terusan diproduksi dan dapat mengakibatkan sesak nafas.

Selain itu, kandungan zat kimia paradichlorobenzene dan formaldehyde pada AC jgua dapat memicu penyakit pernapasan lain misalnya asma.

4. Mudah Lelah

Sadar atau tidak, terlalu sering menggunakan AC atau berada di ruangan ber-AC dapat membuat tubuh lebih mudah lelah.

READ 6 Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan

Hal ini karena kurangnya udara segar alami yang masuk ke dalam tubuh atau paru-paru. Namun, sebenarnya bukan hanya mudah lelah saja.

Berbagai gangguan yang kemugnkinan akan muncul diantaranya seperti gangguan syaraf, gejala mual yang juga disertai dengan sakit kepala.

5. Dehidrasi

Sudah sedikit dibahas pada pembahasan dampak kulit kering, orang yang sering berada di ruangan ber-AC akan menjadi lebih rentan dehidrasi.

Ketika ada di ruangan yang dingin secara terus-menerus, tubuh manusia akan menguapkan air lebih cepat dan mengakibatkan menjadi cepat merasa haus atau ngantuk.

Jika kebutuhan mineral tidak tercukupi, tubuh akan berasa lemas dan dehidrasi juga bisa membuat orang susah fokus atu kehilangan konsentrasi.

6. Sakit Kepala

Dampak buruk pada kesehatan lainnya pada penggunaan AC yang berlebihan adalah sakit kepala. Sakit kepala sendiri bisa dikatakan adalah efek samping penggunaan AC yang paling umum.

Jika terlalu sering menggunakan AC, udara dingin yang mengendap pada area kepala dapat memperlambat jalannya oksigen ke otak dan mengakibatkan mudah merasa pusing.

Sebenarnya cara untuk menghindari mengalami gangguan ini adalah sebisa mungkin untuk menghindari berdiam atau ada di posisi di bawah mesin AC.

7. Dapat Terkena Tortikolis

Tortikolis merupakan penyakit nyeri sendi yang kerap terjadi di area leher pada saat bangun tidur atau biasa disebut dengan salah bantal.

Jika terkena penyakit ini, otot-otot bagian leher terasa lebih kaku dan sulit untuk digerakkan serta mengakibatkan rasa nyeri.

Penyebab dari tortikolis sendiri sebenarnya bermacam-macam mulai dari pilek, infeksi telinga, bengkak di area leher, cedera kepala atau terlalu sering diselimuti/terkena hawa dingin.

Pengertian, Sistem dan Manajemen Agribisnis [LENGKAP] Pengertian, Sistem dan Manajemen Agribisnis - Dalam artikel ini akan dijelaskan mengenai banyak hal berkaitan dengan agribisnis. mulai dari pengertian agribisnis dan sistem agribisnis, manajemen agribisnis, manajemen produksi agribisnis, pemasaran dan…
Ukuran Kasur | Serta Jenis-Jenis Kasur yang Wajib… Bagi kamu yang hobi travelling tentu sering mencari penginapan alias booking hotel, baik via offline maupun online. Acapkali pertanyaan pertama yang terlintas di benak kita adalah jenis kamar serta ukuran…
Sistem Tata Surya, Pengertian, Teori, Unsur, Dll Terlengkap Sistem Tata Surya - Dunia yang dihuni manusia sekarang ini memungkinkan pengetahuan dan ilmunya yang senantiasa berkembang. Orang zaman dahulu mengira bahwa dunia yang mereka huni merupakan satu-satunya tempat yang…
Sholat Tahajud (Doa, Keutamaan, Tata Cara, Waktu,… Doa Sholat Tahajud - Salah satu sholat sunnah yang dianjurkan untuk dilaksanakan ialah sholat tahajud. Shalat thajud merupakan shalat yang istimewa karena perintahnya langsung dituliskan dalam Al – Quran. Shalat…
Rumah Adat Sulawesi Utara | Rumah Pewaris atau Walewangko Rumah adat Sulawesi Utara disebut dengan Rumah Pewaris atau dikenal juga dengan istilah Walewangko. Walawengko merupakan rumah tradisional khas dari daerah Minahasa, Sulawesi Utara. Rumah Adat Sulawesi Utara Provinsi Sulawesi…
Profil Provinsi Sulawesi Selatan | Geografis, Agama… Profil Provinsi Sulawesi Selatan - Sulawesi Selatan adalah Provinsi di Indonesia. Provinsi ini kaya dengan bentang alam yang indah. Berbagai macam suku yang tinggal di Sumatera Barat membuat provinsi ini…
10 Macam Alat Ukur Suhu dan Kegunaannya Masing-Masing Alat ukur suhu adalah termometer. Termometer yang digunakan untuk mengukur suhu berbeda-beda tergantung benda atau media apa yang ingin diukur suhunya. Sebelum kita membahas beberapa alat ukur suhu (termometer), sudahkah…
Blender 3d Modeling Blender 3D Modeling: Memahami Dasar-dasar dan Keuntungan Menggunakan Blender Pengenalan Blender Jika Anda ingin menjadi seorang animator atau designer 3D, Blender adalah software yang perlu Anda ketahui. Blender adalah software…
Doa Masuk Kamar Mandi (Arab, Latin dan Terjemahan) Dalam kehidupan ini, setiap perbuatan atau tindakan yang kita lakukan hendaknya diiringi dengan niat dan doa, agar senantiasa dilindungi oleh Allah SWT dari hal-hal buruk yang akan menimpa kita. Bahkan…
Profil Provinsi DI Yogyakarta | Sejarah, Letak… Profil Provinsi DI Yogyakarta - Daerah Istimewa Yogyakarta atau yang lebih sering disebut dengan Yogyakarta merupakan Daerah Istimewa yang mana setingkat dengan provinsi di Indonesia yang juga merupakan peleburan dari…
Satuan Suhu | Satuan, Rumus dan Contoh Konversi Suhu merupakan suatu besaran yang menunjukkan derajat dari objek, benda atau udara. Singkatnya suhu dapat memperlihatkan seberapa panas atau dinginnya objek, semakin tinggi suhunya maka semakin panas objeknya, sebaliknya semakin…
40+ Alat-Alat Laboratorium Beserta Pengertian,… Alat-alat Laboratorium - Laboratorium digunakan sebagai tempat praktik seseorang dalam mendalami suatu ilmu termasuk ilmu pengetahuan alam seperti kimia, biologi, fisika. Pada lembaga pendidikan dari tingkat sekolah menengah pertama sampai…
Perbedaan Warna Terakota Dan Orange Perbedaan Warna Terakota dan Orange: Apa Bedanya? Pengenalan Warna adalah satu dari elemen penting di dalam kehidupan kita. Warna memberikan efek psikologis pada diri kita dan orang di sekitar kita.…
Kritik dan Saran untuk Meningkatkan Kinerja Perusahaan Hai! Saat Anda sebagai pelanggan mengunjungi suatu perusahaan, mungkin tidak selalu semuanya berjalan mulus dan sempurna. Dalam situasi ini, Anda sebagai pelanggan berhak memberikan kritik dan saran untuk perusahaan tersebut.…
Pojok Baca Kreatif: Ide-Ide Menarik untuk Mendesain… Buku adalah jendela dunia, kata pepatah yang sangat tepat. Selain menghibur, membaca dapat memberikan wawasan dan pengalaman baru. Di tengah kesibukan yang padat, menemukan waktu untuk membaca mungkin saja sulit.…
Contoh Khutbah Nikah Beserta Isi dan Wejangan Pernikahan Khutbah Nikah - Inti dari sebuah penyelenggaraan pernikahan terletak pada prosesi akad nikah. Dimana dengan akad nikah inilah kedua pasangan akan sah menjadi suami istri, karena di dalam akad nikah…
Profil Provinsi Bali | Peta, Logo, Nilai Budaya dan… Profil Provinsi Bali - Bali adalah salah satu provinsi di Indonesia. Ibu kota dari Bali adalah Denpasar. Mengenai luas wilayah, provinsi ini memiliki luas wilayah kurang lebih 5.780,06 km2 dengan…
Kumpulan Doa Nabi dan Rasul yang Ada dalam Al Quran Doa Para Nabi - Manusia merupakan makhluk yang lemah dan tidak mempunyai daya dan upaya. Tidak hal yang bisa dilakukan oleh manusia tanpa bantuan dan kehendak Allah SWT. Namun karena…
2 Rumah Adat Sumatra Barat yang Sarat Akan Makna Rumah Adat Sumatra Barat dikenal dengan nama Rumah Gadang. Masyarakat Minangkabau yang merupakan suku asli dari Sumatra Barat menyebutnya dengan Rumah Baanjuang atau Rumah Bagonjong. Ciri khas dari rumah tradisional…
Profil Provinsi Banten | Peta, Logo, Nilai-nilai… Banten adalah salah satu provinsi di Indonesia. Ibu kota dari Provinsi Banten adalah Serang. Mengenai luas wilayah, luas wilayah provinsi ini kurang lebih 9.662,92 km2 dengan jumlah penduduk sekitar 9.978.932…

7 Dampak Buruk Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh