√ 7 Dampak Buruk Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh

Dampak Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh – Menggunakan AC memang dapat membuat udara atau suhu ruangan menjadi dingin, apalagi ketika musim panas atau hawa sedang panas.

Keberadaan AC sendiri sekarang ini sudah menjadi suatu kebutuhan bagi sebagian orang dan memasangnya di rumah.

Di ruangan yang menggunakan AC, udara akan menjadi dingin dan membuat merasa nyaman ketika berada di dalam ruangan. Bahkan jika di kamar, dapat membuat tidur lebih lelap.

Namun, meskipun menggunakan AC sangat nyaman karena udara dingin yang dihasilkannya, ada juga dampak buruk penggunaan AC pada kesehataan yang perlu diketahui.

Dampak Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh

Segala sesuatu yang berlebihan tidaklah baik, termasuk juga menggunakan AC. Jika menggunakan AC secara berlebihan bisa memberikan dampak buruk pada kesehatan tubuh.

7 Dampak Buruk Pada Kesehatan Tubuh

Ada beberapa dampak buruk pada kesehatan yang bisa dihasilkan jika menggunakan AC secara berlebihan, beberapa diantaranya adalah:

1. Menurunnya Sistem Imun

√ 7 Dampak Buruk Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh — **Image source**: istockphoto.com

Sedikitnya sirkulasi udara segar di dalam ruangan yang terus-menerus menggunakan AC, dapat meningkatkan potensi penularan berbagai sumber infeksi seperti kuman, bakteri, atau virus.

Jika di dalam ruangan ber-AC ada yang sakit, maka memiliki kemungkinan besar untuk menularkan ke yang lainnya.

Hal ini tentunya akan berdampak pada sistem kekebalan tubuh yang menurun karena udara di ruangan tersebut terbilang lembab.

2. Kulit Kering

Ketika sering berada di ruangan ber-AC, salah satu dampaknya adalah secara perlahan akan mengurangi kelembapan kulit.

Tidak hanya itu, efek lainnya yang bisa mengakibatkan tubuh dehidrasi juga dapat memicu kekeringan pada kulit.

Ditambah lagi, ketika kulit sudah mengalami kekeringan, produksi selaput lendir pun secara otomatis akan berkurang.

3. Sesak Nafas

Terus-menerus menggunakan AC atau berada di ruangan AC, tentunya sirkulasi udara segar dalam ruangan berkurang.

Dampak lainnya yang berpengaruh pada kesehatan adalah produksi lendir iritasi membrane akan terus-terusan diproduksi dan dapat mengakibatkan sesak nafas.

Selain itu, kandungan zat kimia paradichlorobenzene dan formaldehyde pada AC jgua dapat memicu penyakit pernapasan lain misalnya asma.

4. Mudah Lelah

Sadar atau tidak, terlalu sering menggunakan AC atau berada di ruangan ber-AC dapat membuat tubuh lebih mudah lelah.

READ 7 Rekomendasi Merek AC Terbaik, Hemat Listrik dan Tahan Lama

Hal ini karena kurangnya udara segar alami yang masuk ke dalam tubuh atau paru-paru. Namun, sebenarnya bukan hanya mudah lelah saja.

Berbagai gangguan yang kemugnkinan akan muncul diantaranya seperti gangguan syaraf, gejala mual yang juga disertai dengan sakit kepala.

5. Dehidrasi

Sudah sedikit dibahas pada pembahasan dampak kulit kering, orang yang sering berada di ruangan ber-AC akan menjadi lebih rentan dehidrasi.

Ketika ada di ruangan yang dingin secara terus-menerus, tubuh manusia akan menguapkan air lebih cepat dan mengakibatkan menjadi cepat merasa haus atau ngantuk.

Jika kebutuhan mineral tidak tercukupi, tubuh akan berasa lemas dan dehidrasi juga bisa membuat orang susah fokus atu kehilangan konsentrasi.

6. Sakit Kepala

Dampak buruk pada kesehatan lainnya pada penggunaan AC yang berlebihan adalah sakit kepala. Sakit kepala sendiri bisa dikatakan adalah efek samping penggunaan AC yang paling umum.

Jika terlalu sering menggunakan AC, udara dingin yang mengendap pada area kepala dapat memperlambat jalannya oksigen ke otak dan mengakibatkan mudah merasa pusing.

Sebenarnya cara untuk menghindari mengalami gangguan ini adalah sebisa mungkin untuk menghindari berdiam atau ada di posisi di bawah mesin AC.

7. Dapat Terkena Tortikolis

Tortikolis merupakan penyakit nyeri sendi yang kerap terjadi di area leher pada saat bangun tidur atau biasa disebut dengan salah bantal.

Jika terkena penyakit ini, otot-otot bagian leher terasa lebih kaku dan sulit untuk digerakkan serta mengakibatkan rasa nyeri.

Penyebab dari tortikolis sendiri sebenarnya bermacam-macam mulai dari pilek, infeksi telinga, bengkak di area leher, cedera kepala atau terlalu sering diselimuti/terkena hawa dingin.

Rumah Adat Jawa Timur dan Keunikannya dari Joglo Lainnya Rumah adat Jawa Timur hampir sama dengan beberapa rumah khas Jawa lainnya. Rumahnya disebut juga dengan rumah joglo yang banyak ditemukan di Situbondo. Atapnya menjulang tinggi, hal itu mengacu pada…
Perbedaan Warna Milo Dan Khaki Perbedaan Warna antara Milo dan Khaki Pengenalan Warna merupakan salah satu hal yang penting dalam kehidupan sehari-hari. Setiap warna memiliki makna dan karakteristik yang berbeda, sehingga sering digunakan dalam berbagai…
Profil Provinsi Banten | Peta, Logo, Nilai-nilai… Banten adalah salah satu provinsi di Indonesia. Ibu kota dari Provinsi Banten adalah Serang. Mengenai luas wilayah, luas wilayah provinsi ini kurang lebih 9.662,92 km2 dengan jumlah penduduk sekitar 9.978.932…
Kritik Konstruktif dan Saran untuk Laboratorium Laboratorium adalah tempat yang banyak digunakan dalam dunia pendidikan dan penelitian, dimana di dalamnya berbagai aktivitas eksperimen dan praktikum dilakukan. Oleh karena itu, kritik dan saran yang konstruktif sangat diperlukan…
12 Arti Warna Beserta Pengertian, Teori dan Teori… Arti Warna - Menururt KBBI warna merupakan kesan yang diperoleh mata dari cahaya yang dipantulkan oleh benda-benda yang dikenainya. Dalam kehidupan, warna memang tidak bisa terlepas dari sebuah seni dan…
Pengertian Antipati Adalah: Apa Itu dan Bagaimana… Pengertian antipati adalah suatu sikap atau perasaan yang dirasakan seseorang terhadap orang atau sesuatu yang menimbulkan ketidak sukaan. Jadi, jika kita merasa tidak senang atau tidak suka dengan seseorang atau…
Contoh Kritik dan Saran untuk Meningkatkan Kualitas… Halo semua, kali ini kita akan membahas mengenai bagaimana memberikan kritik dan saran kepada dosen-dosen kita. Tentu saja, sebagai mahasiswa, kita pasti pernah merasa tidak puas dengan metode pembelajaran atau…
Profil Provinsi DI Yogyakarta | Sejarah, Letak… Profil Provinsi DI Yogyakarta - Daerah Istimewa Yogyakarta atau yang lebih sering disebut dengan Yogyakarta merupakan Daerah Istimewa yang mana setingkat dengan provinsi di Indonesia yang juga merupakan peleburan dari…
11 Tips Agar Terbiasa Bangun Pagi Setiap Hari, Ampuh! Bagi sebagian orang, bangun pagi adalah hal yang mudah. Tidak perlu alarm, tidak perlu dibangunkan, mereka akan bangun bahkan sebelum matahari terbit. Orang seperti ini disebut morning person. Di sisi…
Profil Provinsi Jawa Barat | Sejarah, Logo, Letak… Profil Provinsi Jawa Barat - Jawa Barat merupakan salah satu provinsi yang ada di Indonesia, dengan ibukotanya sendiri terletak di Bandung. Berdasarkan temuan arkeologi yang tertua tentang penghuni di Jawa…
Rumah Adat Kalimantan Tengah | Rumah Panjang, Betang… Rumah adat Kalimantan Tengah dikenal juga dengan nama Huma Betang Lewu Hante. Arsitektur serta ukuran rumah adat ini bervariasi di berbagai tempat. Pada umumnya rumah betang dibangun dengan bentuk rumah…
Sholat Tahajud (Doa, Keutamaan, Tata Cara, Waktu,… Doa Sholat Tahajud - Salah satu sholat sunnah yang dianjurkan untuk dilaksanakan ialah sholat tahajud. Shalat thajud merupakan shalat yang istimewa karena perintahnya langsung dituliskan dalam Al – Quran. Shalat…
Perbedaan Warna Jingga Dan Orange Perbedaan Warna Jingga Dan Orange: Mana yang Lebih Cerah? Asal Usul Nama Warna Perbedaan mendasar antara jingga dan orange dapat dilihat dari asal usul nama warna tersebut. Jingga berasal dari…
Standar Gaji Karyawan di Rumah Sakit Swasta Bagi kamu yang sedang mencari informasi seputar gaji karyawan di rumah sakit swasta, artikel ini bisa membantu kamu. Sebagai karyawan, tentu saja gaji menjadi hal yang penting untuk diperhitungkan. Apalagi…
Perbedaan Warna Terakota Dan Orange Perbedaan Warna Terakota dan Orange: Apa Bedanya? Pengenalan Warna adalah satu dari elemen penting di dalam kehidupan kita. Warna memberikan efek psikologis pada diri kita dan orang di sekitar kita.…
7 Efek Samping Penggunaan AC Ruangan Terhadap Bayi Efek Samping Penggunaan AC Ruangan Terhadap Bayi - Ketika cuaca sedang panas, tentunya menggunakan AC menjadi salah satu cara untuk mendinginkan udara di ruangan agar tidak berasa gerah. Bahkan tidak…
Profil Provinsi Nusa Tenggara Timur | Budaya dan… Profil Provinsi Nusa Tenggara Timur - Pernahkah Anda mengunjungi provinsi Nusa Tenggara Timur dan ingin mengetahui apa saja sebenarnya profil provinsi Nusa Tenggara Timur yang bisa diketahui? Provinsi Nusa Tenggara…
Arti Binor dalam Bahasa Gaul Adalah: Kenalan dengan… Jadi, kamu pernah denger nggak istilah Arti Binor dalam bahasa gaul? Kalau belum, nggak perlu khawatir guys, karena kali ini kita akan bahas ini lebih dalam lagi. Arti Binor adalah…
Satuan Suhu | Satuan, Rumus dan Contoh Konversi Suhu merupakan suatu besaran yang menunjukkan derajat dari objek, benda atau udara. Singkatnya suhu dapat memperlihatkan seberapa panas atau dinginnya objek, semakin tinggi suhunya maka semakin panas objeknya, sebaliknya semakin…
10 Jenis Metode Penelitian Beserta Pengertian dan Contohnya Metode Penelitian - Ilmu merupakan kunci manusia membangun peradaban. Ia – ilmu – dapat diperoleh dari manapun, hanya saja proses untuk mendapatkan ilmu yang memiliki nilai kebenaran harus dilandasi oleh…

7 Dampak Buruk Penggunaan AC Terhadap Kesehatan Tubuh